第1个回答 2015-10-02
ITF：不穿其他护具，只戴拳套
WTF：穿护具，不戴拳套
ITF比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。
WTF比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。
动作比较：
ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。
WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但，拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对的小了。当然，有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀，那是刻苦训练得来的。
侧踢：ITF最基本的动作，也是最常见的动作，在实战中，侧踢有着不可替代的作用。而WTF却没有
直拳：ITF和WTF的区别在于，ITF的直拳可以暴头，就是可以攻击人的头部，而WTF的拳是不可以过WTF上身护具的媳咴档模?赡苁且蛭猈TF怕拳上头的伤害太大，在比赛中就禁止了。
双飞踢：就是左右双腿快速的轮踢，这是WTF中最常见的动作，在WTF的比赛中非常的实用，但是在ITF中却很少见
第2个回答 2011-09-09
wtf可理解为现代竞技体育，它以腿法为主，手法为辅，有严格的竞技规则限制，也可以说是以健身，修身，磨练意志为主的现代体育搏击运动。比较适合现代人的生活需求。ITF是较为传统的搏击术，技术比较全面，实战效果好些。腿法部分大同小异
第3个回答 2011-09-09
WTF是现在学习的人最多的跆拳道形式，即竞技跆拳道，穿护具那种，趋于表演类。
ITF是真正意义上的跆拳道，格斗跆拳道，比赛时不穿护具，实战性较强。
第4个回答 2011-09-08
WTF被列为比赛项目却只能用脚 而ITF比较有实用性