首先，酗酒会危害自己的身体健康。大家都知道喝酒伤身，但是却常常有人会把自己灌醉，借酒浇愁，他们不知道的是喝酒会麻痹他们的头脑，第二天醒来仍旧会继续忧愁。酗酒会伤害自己的身体，对脾脏不好。
其次，酗酒不利于家庭的和谐。酗酒的男人一般家庭都不会太幸福的，你们自己想想，作为一个女人，作为一个子女，你们会愿意看到自己的家长每天酗酒回来发酒疯的么，你们会愿意自己的家长每天晚上醉熏熏的回来就开始大吵大闹的么，谁都不可以忍受的对吧。长期以往，你不仅会失去你的妻子，就连你的孩子都不愿意靠近你，亲近你。
最后，酗酒会让你失去很多朋友的。酗酒之后，就是头脑不清醒，然后做出一些自己都难以接受的举动和行为，你的朋友渐渐地也就会远离你，因为你除了酗酒你就不懂得该做点什么了，因为你就是一个懦弱的人，一个无能的人。
酗酒的危害如下：
1、心律失常
房颤跟室性早搏比较多见，同一种心律失常经常反复出现，有很多酗酒者猝死的发病症状多为房颤所导致的。
2、心脏增大
酒精性心肌病的最早表现为心脏增大，这种病状大多在做体检、彩超、胸透的时候发现的。如果能在早期几时解酒，那么大概4-8周以后心脏会迅速缩小，就算是晚期戒酒也能有所缩小，但是很难说恢复到正常状态。
3、心力衰竭
酗酒者一开始会出现心慌、气短、胸闷，而后会出现呼吸困难、端坐呼吸等，以左心衰竭为主。如果情况比较严重的则会合并右心衰竭，出现下肢水肿、肝淤血等症状，如果这时还不戒酒，反而继续饮酒的话症状会再次出现或者加重。
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扩展资料：
减少酒精伤害的办法：
1、不要空腹饮酒
如果一边饮酒一边进食那么酒在胃内停留的时间就比较长，酒精受到胃酸的干扰吸收就比较缓慢，这样就不容易醉酒了。如果空腹饮酒那么胃就会加大对酒精的摄取量，这时体内的血液中的酒精含量就会升高，那么你就会进入危险的麻痹状态了。
2、不要多种酒混合喝
每一种酒的成分跟含量都不同，如果混合在一起的话有时会让人各种不舒服，甚至会头痛。比如白酒跟啤酒就不能混合一起喝，这样喝人会更加容易醉的，严重的话会引起头昏、恶心、呕吐等症状。
3、不能大口大口猛喝酒
像那种不良的社会风气就是拼酒，大口猛喝对肠胃以及肝脏是一种负担，大口猛喝不仅是非常不好的习惯，对自身的健康影响也很大。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0722/c85914-28575478.html"target="_blank"title="长期酗酒的危害--人民网">长期酗酒的危害--人民网
首先是对身体的伤害，酒对人体的伤害和烟对人体的伤害是一样的，这也是为什么基本上我们每次生病后，医生都会告诉我们戒酒，酒和烟草一样，都是图一时痛快，我们自以为下了饭桌睡一觉就没事，其实，酒精对身体的危害是一个慢性的长期性的结果，这就是为什么大多爱喝酒的人一般都会患有各种内科病。
其次，酒壮怂人胆，很多人在喝酒以后会做出各种出格的事，甚至是疯狂的事，情节较轻的话，大家一笑了之，但是如果自控能力差的话，会特别容易出事，我们电视剧里看的家暴、打架、飙车，哪一件事不是因为酗酒而造成的事故危害。
凡事都有个度，不偏不倚，适中即可，没必要为了逞一时之强，反而误了终身，到时候后悔都来不及了。况且，近几年，因为酗酒而造成的事故报道也不少见。所以，一定要注意保护自己，明白自己的分寸和底线，点到为止，别到最后把自己挣的钱都给了医生，自己还要受苦。