高中生非常重要的三年。因为三年之后你就要决定你将来要做什么？你要去哪里？但是从最重要的敌人就是自己。比如你这次考试比上一次考试。多做对了两道题，那么你就是进步了。
我们不能给别人比，跟自己比。进步了，那就是最好的。同时，我们也要注意提高自己的成绩，比如多做一些往年的高考题。自己做错的题一定要用错题本记录下来。俗话说，不能在同一个地方。摔到两次那么同样的道理也用到我们学习当中同一道题我们不能做错两次。
跟别人比的话，容易给自己一些无形当中的压力。而在压力之下，我们进步是非常小的。同样，哪里也不利于我们的身心健康。比如思考题的时候我们如果在有压力的状态下思考的话，那么我们有可能会想不出来。而且反，如果是在一个比较轻松比较放松的状态下，我们进行思考的话，那么可能很容易就会想出答案。
其实高一的话，绝对高考还有很长时间，一切皆有可能。而且高三的话，我们会有一轮复习，二轮复习和三轮复习。并且在高三我们会有很多匹黑马的同学。他们在高三最后的一个阶段，都不放弃着，难在坚持，所以他们的成绩也有很大的提高。
坚持下来，做到自己内心有一种定力慢慢提高，不要老跟别人比，相信自己，自己是最棒的。先给自己定一个短期目标，而且这个目标一定要符合自己的能力完成这个目标的时候，你就有一种满足感，不要给自己定太高的目标，那样的话就很容易感到一种失落感。
现在学生的学习压力可以说是巨大的，特别是现在这一代的独生子女，压力更是繁重。随着人们对知识的重要性的了解，因此有些家长就喜欢在学习之余给自己的孩子报各种补习班，弄得孩子压力很大。
作为高中的女生一枚，学习压力肯定会很重，毕竟高中这三年的学习状况决定了你将来高考的成绩，影响着你的未来人生道路。其实不管是女生，作为男生的我们也是跟你们女生一样，总是会因为担心考不过别人而感到焦虑不安，特别是上进心，进取心比较强的人，这种感觉会更加明显。但是作为过来人，我想要跟你说一句，你的焦虑不安可能将会导致你的成绩越来越差，随着成绩越差，你就越担心考不过人家，就越焦虑，这是一个恶性循环，你应该尽快摆脱这个恶性循环，重新建立良好的心态去应对学习压力。学习，考试，只要自己平时付出自己的努力，考试时能够以最好的状态去发挥，这样就好了，而不是老是拿自己的成绩跟别人对比，老是要跟别人争似的，这种心态其实已经扭曲了，不健康了，所以凡事自己尽力而为就行了，人和人是不能相比的。
总而言之，学习是为了提高自身的知识面和修养，而不是用来更人家比较的，倘若学习是用来很人家对比，那就已经失去了学习的意义了，就算你成绩比别人好那又怎样呢，是吧，所以尽力就好了。
额，可以理解，可能是你的好胜心太强了吧！只是，你没有弄清楚你的“敌人”！
其实，人最大的敌人就是自己，我是觉得你不要总是把身边的人当成假想敌，嗯，再说了，你超过他们有什么用呢？世界上人口有那么多，你一个一个比下去，能比的完么？所以，你还是和你自己比吧，只要你每次考试，都有进步，都比上一次强，就好了啊！为什么要把自己逼得那么紧，为什么非要和别人较个高低下来呢？
还有呀，你都是高中生了，要成熟一点。虽然说，有点好胜心是好的，某种程度上，可以让你不断地进步。但是，一旦过度了，反而成为了一种负担，压的你喘不过气来，甚至会造成你成绩下降，那这就有点得不偿失了！本来么，你都高中了，是要有升学的压力了，嗯，还是那种老师每天都在碎碎念的能影响你一生命运的事！
个人觉得，这种压力于你目前的状态足够了！不需要你再额外的施压了，不然真的是会有反作用的，你看，你这不就焦虑不安了么，所以，别再这样了！放宽心，别让自己的目光这么狭隘，你要把目光放的长远一点！当然，你只要超越自己就足够了！我呢，建议你给自己定小目标，嗯，不必在意别人怎么样，只要你每次可以达到自己的目标，就可以了！然后，你就一步步朝着更好的方向发展。
总之，好好调节一下自己的状态，不要给自己太大压力。平时课间活动的时候，可以去锻炼锻炼，不要总待在教室里，因为教室的气氛太压抑了，会增加你的焦虑感。也许，等你摆正心态之后，你的成绩会更上一层楼的！嗯，最后呢，希望你能进入自己理想的大学，好运！
和别人产生竞争的意识是正确的，但是你的这种意识慢慢的侵蚀了你的所有思想，你会发现自己现在的学习不再为了自己，而是为了考过别人。其实你最大的竞争对手只是你自己而已，别人也不过是你身边的人罢了，所以我觉得对于这种事情真的没必要去焦虑不安，就算你这次考过了，也不过是短暂的开心，考试这么随机的事情，你以后都考不过别人，那你不得难过死呢！
我觉得你应该树立正确的思想意识，和别人进行考试上的竞争是可以的，但是你也不要太把这件事放在心上了。因为你越看重这件事情，自己的注意力就会往这个上面放很多，对于你今后的学习可能没有多大的心思，人的精力就那么多，你把很多注意力都放在这个上面的话，那么今后要怎么去摆正心态考试呢？
每次考试都只不过是想要告诉你，最近这段时间的学习，你有哪些地方没有很好的掌握，需要你在考完试之后去着重复习，而不是以考过别人为目标，这样的话你真的会很难进步的。因为你会存在满足这一刻的心理，而到了下一次考试的时候，就觉得自己的压力比较大，时间一长，不就自己败下阵来了嘛！
你应该树立良好学习态度，然后和对方取长补短，互相学习一下对方的方法，我想对于你今后的学习还是会有很大的帮助的，毕竟你目前的方向不是为了考过别人，只有高考的时候取得一个好的成绩，这才是王道呢！所以要树立良好的目标，我想考不考得过别人也不过是排名的问题。
这是一种特别焦虑，不安的心情，这也是你有一点儿嫉妒心的原因！
作为高中女生，你不要担心。你可以选择一种逃避生活的状态。嗯，如果成绩表出来了，然后你不要去看自己的成绩，不要去细细的去看考试表的排名，看到自己的成绩就行了，不要在乎外界别人考了多少，只看自己的进步与退步。
要有一种平和的心态去对待。想一想，自己有很多别的方面比他优秀，虽然成绩方面不能比过她，但是，以后在社会生存中都需要各个方面的能力。这是想想自己其他的优点，这样你就不会担心考不过她了，而感到不安了。
你也可以选择找一张纸，写上他的名字，写上他的分数，写一个有一次比你低的分数，然后你就把他想着这次他还考成这样，在心里默默的诅咒他，这也是一种心理暗示法，虽然是自己欺骗自己，但是在一定程度上能帮到你。
你也可以选择一种积极乐观的心态，去对待生活。想一想，自己考不过他，虽然考不过他，但是自己还能在班上有一定能够胜过别人的名次，这不是挺好的呀。想一想，自己能超过别人。
你可以在晚上多学一会。有时你感觉自己的成绩超不过别人，感到焦躁不安时，也许你没有把足够的精力放在学习上而去想别的，只要你把全部的精力投入到学习上，你才会体会到学习如何去真正的容入学习当中，这样你就不会有别的想法。也不会出现焦躁不安了。