每天早晨醒来都会很悲观，不想起，想多睡一会，睡到永远不要醒。。。这是不是心里问题？

现在的工作很有季节周期性，为什么忙的时候每天都很充实很满足，闲的时候很失落，最明显的表现就是每天早晨醒来都会很悲观，不想起，想多睡一会，睡到永远不要醒。。。这是不是心里问题？

推荐答案 2011-08-31

这不是心理问题
这是工作生活安排不当造成的生理与心理失调的问题
1 要学会没有工作的情况下怎么安排生活时间
爱好啊！爱人啊！家庭！朋友!要安排时间去关爱与沟通的。还有自己的爱好什么的也要花时间照顾一下。总之将你没有工作的状态下安排时间充满你的社会伦理关系包括自己的生命关爱。
2 一段时间长了就会影响到生理方面的，软绵物理，思维迟缓，记忆力下降的。这时候就要通过体育锻炼以及清淡健康的饮食相结合，这样就可以恢复了。
从这两个方面经过两三个月的调理就好了，精神好，身体好，心理也舒服。

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其他回答

第1个回答 2011-08-23

是有心事，或是说你觉得很累，活着没有意义。本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-08-23

这个不是心理上的是
只是工作太累了吧
心态调整一下

第3个回答 2011-08-23

太累了吧，话说我好像也是这样。。。。。。

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