孩子十岁有点假性近视，平时生活中应该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

尽量让孩子远离游戏，远离电子产品，如手机，电脑，ipad，因为电子产品所发出来的蓝光对眼睛是非常不利的。

我们都知道，虽然说现在的科学、医学已经很发达了，但是在这个近视领域，依旧没有什么崭新的突破，也就是说现在近视依旧是不可逆的。

因此，当发现孩子看东西有些模糊的时候，或者经过检查发现孩子已经是假性近视的时候，这个时间家长必须要特别加以注意了，不然的话，孩子就可能由最初的假性近视发展成为真性近视，从而导致一生戴眼镜。

作为一个近视人群当中的一员，我给你三点建议你可以带给孩子：

第一方面，让孩子尽量少接触电子类产品，手机，电脑这些，如果必要的时候，可以给孩子买一副防蓝光的眼镜，可以起到一些保护作用。

第二方面，在班级里，尽量跟老师沟通，让孩子坐在前排，以减少孩子在看不清的时候，用力去看黑板上的字，从而增加眼睛的压力，增加眼睛的度数。

第三方面，让孩子养成多远眺的习惯，比如课间休息的时候，可以让孩子尽量往远方眺望，多看一些绿色的树木植物，以缓解上课期间，长时间用眼给眼睛带来的压力负担。

第四方面，给予孩子正确的价值观引导，告诉孩子为什么现在要让他必须这样去做，如果一旦近视，将会对孩子接下来的人生有什么影响和不便，让孩子真真切切的知道你是在为他好，而不是单纯的在阻止他，不让他娱乐玩游戏。

Answer 2

尽量减少孩子重度用眼，每次学习40分钟左右，就放松一下眼睛，平时多做一做眼保健操，在饮食上多吃一些动物肝脏，或胡萝卜之类对眼镜有益的食物。

Answer 3

平时一定要给他吃一些对视力有帮助的水果，比如蓝莓，然后平时看电视的时候一定要保持距离，尽量不给孩子看手机。

Answer 4

看书不要太近，看书时间不要太长，平时在旁边监督着，也不要让他玩太久的手机，光线对眼睛的危害很大的。

Answer 5

平时孩子看书写作业时，要注意帮他矫正坐姿，不要让孩子趴在桌子，控制孩子玩手机看电视的时间，教他每天做眼保健操。