你好，请问28岁了还可以长高？

Question

如题所述

Answer 1

你好!只要骨骺没有闭合事还可以长高的
指导意见：
要想让自己个子长得高一些,除了经常参加体育锻炼外,平时还要养成良好的生活习惯：　1。 日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一 顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好。
2。 注意饮食营养：生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉,蛋,鱼,奶等有利于增高的食物。 3。 心情舒畅,精神愉快：生活中,不要为一些生活琐事烦恼不已,平时要保持良好的心里状态。
　4。 平时坐,站,走,卧姿势要正确得当：　青少年朋友平时要做到站有站样,坐有坐样。不要养成低头弯腰走路,趴在桌子上看书写字等不良习惯。5。睡眠要充足：只有睡得好,睡得科学规律,身体器官才能得到充分的休息,有助于身体机能的,恢复,有利于人体增高。
6。多晒阳光：平时要尽可能地多参加室外活动,多晒太阳,这样不但有利于身体健康,而且更有利于身体增高。7。不抽烟喝酒：烟酒对人体生长,发育有百害而无一利。香烟中的有害物质多达几百种。
特别是,香烟中尼古丁含量高,而尼古丁是致癌的物质之一。酒的主要成分是酒精,酒精容易破坏骨细胞,减少骨细胞的增殖,使骨骼生长速度减缓。

Answer 2

老实说，只要过了青春期以后，人体的骨骼发育已经完成，再多的荷尔蒙刺激、运动、再多的钙片，恐怕也很难再长高了。如果你非要长高的话以现在发达的医疗技术是可以通过手术完成的，不过代价有点大了。

Answer 3

你好，请问28岁了还可以长高？
行，28岁已经到了生长身高了，谢谢了，不能够再长高了

Answer 4

肯定不行了，这个时候身高发育的那个骨骼线都闭合了。

Answer 5

已经过了发育阶段，除非二次发育