见面时要保持微笑，这样比假装看不见更合适。即便分手后，你们从互相的日子中彻底不见，再也没有发生交集的任何机会和理由，这也不阻止在路上偶尔相遇时，给互相一个简略浅笑或允许暗示的友爱信号。与陌生人共处时，对方流露出的亲热笑脸会大大减少互相间的为难，令为难空气骤然得到奇妙化解。你们之间也能够做到这一步，只需一个简略动作，将两头嘴角轻轻上扬，传递给对方一个亲热笑脸，只要做到这一步，你们的冰冻联系立刻就能显着改善，往日隔阂一会儿烟消云散，互相间的间隔拉近了很多，多一个兄弟总好过多一个敌人，对吗？
尺度把握好，一起共事时仍然是合作的好伙伴。假如你们是在一个公司谈恋爱的话，那么在断定联系初始时就应该现已做好为这段爱情的结果负责的心理准备。在单位爱情中，最扎手的状况即是面临分手后的前男友要抛开豪情要素，仍然泰然自若的与其在同一个单位中朝夕相对。豪情并不是阻止作业的有力理由，不管在现实日子中你们之间处境怎么，在职场中都要一直保持专业精神，公私分明，极力完结工作上的合作。这不仅是作业态度的敬业表现，一起也是堵上他人闲言碎语的有力证实！
将他彻底赶出你的生活。删除他的一切联系方式，把和他有关的一切东西也都清理掉，如果是现实中的东西就扔掉或者邮寄给他。这样做虽然看似有点绝情，但这是对上一段恋情也是对自己最好的交代。更是对你现任最大的尊重，假如你对前任念念不忘，经常在现任面前说起他的好，而现任又往往是爱吃醋的那种人，你们的感情会因为前任的“阴魂不散”而长期波动。
以后，也是当作陌生人，不需要再有任何的联系了。或许，我们曾经很美好，他是我那段生命中重要的一部分。转换角色是非常困难的。如果说分手后还保持联系，这只能说明彼此没有放下，他还没有彻底的从对方的生活中消失。所以，最好的办法就是形同陌路，随着时间的流失，感情变淡，自然而然就放下。
与旧爱保持距离，是对现任最起码的尊重。同样地，在前任有了新欢之后，与他保持距离，也是对彼此的尊重。早年秦岚接受记者采访时，曾被问及公布婚讯的前任陆川。对此，秦岚大方送上祝福，并坦言道：“我不想影响人家现在的生活，产生不必要的误会，即便有联系，我也会保持一个距离，这是我的道德观要求自己的。”一个成熟的人，便应该如秦岚一般。懂得拿捏，与前任之间的距离。
类似的例子，还有胡歌和薛佳凝。当年的一场车祸，让胡歌这位上升期的演员跌进了谷底，也让胡歌与薛佳凝隐藏半年的感情，暴露在闪光灯下。那时的薛佳凝，同样处于事业上升期，然而为了照顾重伤的男友，薛佳凝放弃了自己的工作，但两人最终还是分手了。后来，胡歌凭借着《琅琊榜》《伪装者》再度翻红。作为前任，薛佳凝也跟着有了热度，上了热搜。然而在接受记者采访时，她却拒绝谈及胡歌，她说：“他现在太火了，我就不参与了。”