口香糖对口腔卫生健康真的有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

口香糖没有治疗的作用，只是通过物理的手段，去清除掉你口内的其他东西，换句话说只是把你口腔的味道去掉，使你的口腔没有其他的以为，不过通过你的牙齿咀嚼口香糖可以把你牙缝之间的食物残渣给磨下来或者粘下来，这样你的口臭就会少了，所以说还是有一点作用，比方说把你的气味遮住。

其实口香糖可以起到减少口里异味的作用，但是对你的健康治疗方面没有一点关系，当然现在很多发明不是咀嚼的那种很多都是那种跟药品差不多的东西，直接全部跟吃糖一样吧他吃掉，对你口腔起到净化的作用，遮住异味，不过口香糖吃多了可能真的不好，里面的化学成分很多，可能对你的健康有影响，再加上里面含有很多糖分，对于糖尿病患者一定要谨慎使用。

不过我对口香糖已经有依赖感了，吃的比较多，因为牙齿不好，在牙齿之间缝隙很多，吃个饭可以塞满很多，导致牙缝塞满之后，过一个小时左右就会导致你口臭，所以一般吃完饭，我都会吃一块口香糖去去异味，一个月可以吃掉接近2盒口香糖，所以已经有一个依赖感了，想戒掉都无法戒掉。知道可能常吃不好，但是已经依赖上了。

其实用口香糖去异味，不如饭前饭后刷牙，这个不过一般人很难做到，毕竟条件不允许，假如你上班的话可能没有条件让你饭前饭后刷牙，只能通过口香糖去掉你的异味，所以我们要养成一个好习惯刷牙，不过还有一种去异味的就是喷剂，我是用过，在嘴里和难受，直接喷在嘴里几下就可以祛除异味了。这个也是挺好的，然后吐出来，应该对身体无害。

Answer 2

口香糖是一种以天然树胶或者甘油树脂为主要材料，然后加入适量的糖，薄荷，等添加剂制作而成的。我们可以经常在电视或者各种途径的广告上知道，口香糖具有迅速清洁口腔，去除口腔异味，清新口气的功能。那实际上口香糖对人体口腔卫生健康究竟有没有效果呢？ 

首先，就口香糖来说，它本身的基质是粘性很强，能够帮助清除牙齿表面的食物残渣；而且人体在咀嚼的时候，还可以刺激口腔分泌唾液，可以做到清洁口腔的作用。在这个方面来说，嚼口香糖是可以帮助清洁口腔的。

 

但是，错误的嚼口香糖对口腔健康甚至是身体健康还是有一些害处的。

1 大部分的口香糖都是含有糖分的，当人体咀嚼口香糖的时候，糖分会在口腔里逗留，诱发龋齿；而且口香糖里含有的糖，色素，抗氧化剂等添加剂，在口腔里细菌的作用下会形成具有粘性的多糖，粘在牙齿表面而不溶于水，从而容易生成牙菌斑，导致龋齿。所以嚼口香糖还是推荐木糖醇的。

2 嚼口香糖的时间不能过长，最好不要超过一刻钟。因为首先嚼口香糖的时候，个人习惯性不同，会习惯用一侧牙齿嚼，这样会导致人面部骨骼发育不均匀，并造成牙齿畸形；而且如果青少年时期嚼口香糖过度，会刺激下颚肌肉骨骼发育走向“国字脸”的趋势；此外，长时间的嚼口香糖，人体会条件性反射的分泌过多的唾液和胃酸，从而损伤到胃粘膜。

Answer 3

口香糖具有清洁口气的作用，而且经常嚼口香糖，可以把口腔内的一些食物，啥礼物都很好的清除，对牙齿很有帮助

Answer 4

嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。但却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康。

首先，不少口香糖都以蔗糖为甜味剂，咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留，有利口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。其实更加建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。

因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。 其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。