什么叫生精补髓？ 是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

生精补髓，是指男人的精液，补髓是指脊梁骨里髓液缺少，人的身体就会不健康，没有力气。

Answer 2

中医讲，肾为五脏之尊、生命之根，主水、骨、气、血、精、津、液、髓、生殖、二便、二阴，濡养五脏，温煦七腑。综上所述，中医讲的肾基本上包括了西医讲的泌尿生殖系统、部分造血、内分泌、神经系统的功能，与实际上单纯的肾脏不是一回事，所以说，肾虚不能叫肾脏虚。纵观所有的养肾方剂都是通过调气、血、阴、阳，滋阴壮阳，养血安神，最后都是生精益髓。实际上养肾就是养髓，补肾就是补髓，而中医走了一条通过气能生血、血能生精、精能生髓这样一条路，利髓软胶囊所倡导的骨髓保存，就是直接从骨髓内环境入手，达到催生骨髓的生理机能，对全身进行协调改善的效果，见效快，安全无毒副作用，疗效显著。

Answer 3

就是大补药
补虚的

Answer 4

每天二个鸡蛋，或者是吃韭菜，多吃一些含蛋白质的食物就可以了。小米粥补中益气。最重要的是多运动，如跑步和游泳。