觉得自己长得丑，感觉很痛苦怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

古今中外，有许多名人的长像也非常的丑，但他们并不因此而自卑，反而取得成功，只要我们接纳了这个事实，接纳了自己的容貌，就不会觉得自卑。每个人都有优点和缺点，其实对于真正懂得生活的人来说容貌是一个非常次要的元素，只有积极的思想和行为才是最关键的，只要我们从自己力所能及或自己能掌控的事情做起，比如多看看书，培养培养自己的爱好和兴趣，把自己目前主要的任务完成好，并不断从多方面肯定自己，那么慢慢的你就会发现自己还是很优秀的。对于容貌，我们既然无从改变，那么我们就接受它并接纳它，一个人的自信一般都来自他对这个世界和生命的认知，而不是容貌，如果内心足购强大，那么长的丑自卑怎么办这就不会成为一个问题，要主动探索自己的内心活动，客观且多角度综合地看待他人对自己的评价，关注其他同龄人与自己的相似与不同，可帮助自我认识的发展。如果能调整其心里状态，相貌将不再是负担与烦恼，而是一种自身资源。

Answer 2

大多数人外在形象都是不完美的，存在着缺陷，有人眼睛小，有人嘴巴大，有人黑，有人爱，有人胖，有人鼻子塌……但是有人即便不漂亮，依旧自信，自信也是一种美，比五官上的完美更能增加一个人的魅力。

Answer 3

姐姐来教你变美。首先看看自己身材怎么样，如果身材够好那么可以忽略减肥这一步，你是女生，身高并不重要，所以也可以忽略，然后是护肤，这一步很关键，十八岁并不需要多复杂的护肤步骤，但是最起码的不要熬夜多喝水多运动，健康饮食，少吃辛辣油炸对皮肤不好的东西，现在开始用饮食来调理自己的皮肤，为后期护理皮肤奠定基础。然后就是防晒措施要做好，基本就是避免紫外线强烈的时候出门，出门打太阳伞等，出于年龄太小不建议涂防晒。等二十岁之后再考虑用化妆品护肤品。最后一步也是最关键的一步，那就是自信，再漂亮的女孩不自信也是白搭，相信你一定会变漂亮！

Answer 4

丑这样东西是父母给的自己也无法改变，整容当我没说，不过可以内修一点气质呀，心态要好，不要自卑，跟别人交往时一定不要拉低自己的地位来交往朋友否则交到了你也会显得低声下气。 在一点就是女生推荐内修气质就是唱歌，跳舞，还可以打篮球，平时不用打扮但是必须要干净整洁。

Answer 5

发自内心多干好事，体现善良之心，善良的女人，总能在潜移默化根本性的打动男人，所以发至内心的多干好事，不管大事小事，对女人都是百利无一害。外形靓丽对许多人可能是一种幸运，是自身的优越和资源，但也同时也可能面临更多的异性关注，或有其他烦恼，仔细想想长的丑也是有好处的。