第1个回答 2008-09-25
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新
吃液体钙加维生素 几天就好了
第2个回答 2008-09-25
这个还用问啊
典型的营养不良
缺乏维生素 什么的
去看看医生
然后对症下药吧！
软和刚是很难同时存在的
你的指甲怎么能又软又容易折断呢
我的是脚趾甲 比手指甲软。但是脚的大拇指除外
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最有可能的原因
1.缺钙。我同学以前出现过这个症状，就是缺钙
2.肚子里有蛔虫了。来自民间传说（不知道准不准，我是有点信的。）
3.生存环境遭受生化污染，一般都是从指甲开始表现出来的。（请谨慎对待这一条，现在连给婴儿和的奶粉都有三聚氰胺。惊恐下）
第3个回答 2020-12-19
指甲软、弱
我们其实完全可以从指甲上判断身体是否存在有健康问题，专家提醒，如果指甲软、弱的话，则表示人体已经存在有不健康现象。专家还特别提醒，形成这种指甲的原因有很多，多半是因为过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。除了这方面的因素之外，还有部分患者是因为长时间情绪不佳，以及饮食不良有关，只要注意及时纠正便可恢复正常状态。
对于这部分患者而言在平时生活中应该适当多吃些向日葵籽，其中所含有的丰富维生素a可帮助我们有效快速的缓解指甲过软现象。
第4个回答 2008-09-25
这是你身体内缺某种营养（或维生素）的原因，到医院去问一问大夫就行了，你要多吃新鲜蔬菜啊，多在户外活动一下，身体就会强壮起来的，祝你健康！！！！！！！！！！！！！！！！！
第5个回答 2008-09-25
指甲软，估计你营养不良，呵呵~00~ 开玩笑啊，指甲软没什么希稀奇的，只要以后注意自己的日常饮食，多补充些钙跟维生素。多吃素菜，少吃麦当劳，KFC。