一个完整的训练目标包括

Question

如题所述

Answer 1

一个完整的训练目标包括运动成绩、竞技能力、负荷训练。一个完整的训练目标包括运动成绩、竞技能力、负荷训练。训练指标是军事训练应达到的目标和标准。

                                   

训练目标对在训练过程中具有鼓励与监督的作用。一个好的建立训练目标，标识着一个完整的训练过程的终点。有效激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。制定运动训练计划的主要依据。为建立训练目标可以为运动训练中运动训练过程确立一个客观、准确的出发点。对训练工作效果及时的检查评价，实施有效训练控制的重要前提有重要的影响。

                                   

拓展：目标会引导去做内心一直渴望去做的那件事情。如果连做自己想做的事情都来不及，又怎么能去做不想去做的那些事情呢？听从自己的内心，把有限的资源和精力用在最有意义的事情上。清晰的目标是动力产生的源泉，它会不停地激励我们把它变成现实。