00问答网
所有问题
老是容易感冒怎么回事怎么办
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-08-10
如果总是感冒,说明身体比较虚弱,免疫力比较低下,从以下几个方面可以去考虑。
如果是因为生活习惯或者工作的原因,经常熬夜,需要马上改善,一定要保持足够的睡眠时间,保证足够的睡眠时间,身体才能够有足够的修复能力和抵抗能力来抗疫,防止风寒感冒或者是风热感冒。
饮食上要注意清淡为主,多吃蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,不能挑食,不要吃太油腻辛辣的食物,不能抽烟喝酒。对于经常感冒的患者,说明身体素质下降,需要找到适合自己的锻炼方式,比如散步、慢跑或者练瑜伽。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/rDeZBn0DT0jBBnIIeZ.html
相似回答
我
老是感冒
发烧,体质特别差,
怎么
调理
答:
一、良好的作息习惯。每天保持早睡早起,不要熬夜
,熬夜会损耗身体自身阳气,降低身体免疫力,容易感冒。二、
营养均衡的膳食搭配
。生活中多吃些青菜水果,红肉、蛋类、牛奶等,补充维生素和微量元素,增强身体抵抗力。微量元素和维生素的确实会导致人体抵抗力下降,容易被感冒病毒所侵袭。三、
保持乐观情绪,多
...
总是容易感冒怎么回事
?
答:
老是容易感冒,
多考虑是免疫力低下引起的
,但也不排除是环境因素、
过敏性鼻炎
等原因导致的,具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解。1、免疫力低下
多考虑是日常护理不当、饮食不当
等原因导致机体免疫力低下,从而诱发
病毒感染
引起感冒的情况。患者在平时要健康饮食,保证营养均衡,注意休息,适当运动,...
体质差
老是感冒怎么办
?
答:
首先,
体质不好
,容易感冒。
这就要求你在季节变换,温度变化大的时候要注意防寒保暖。其次,用增加运动量来增强体质
,这方面可以采取如健美、小运动量的长跑、游泳等都是增强体质很不错的运动。第三,
通过服用一些增加免疫力、抵抗力的保健品
,调理生理机能来增强体质。只有增强了体质才能彻底的跟感冒说“...
小孩
老是感冒是怎么回事
答:
如果查体没有明显的异常,
可能存在营养不良或者偏食、抵抗力偏弱的现象
,所以会出现老是感冒的症状。这个时候给孩子改善饮食,营养均衡,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,多做体育锻炼或者服用增强免疫力的药物。这样可以缓解老是感冒的症状,可以长期的给孩子服用玉屏风颗粒。
大家正在搜
为什么经常感冒怎么办
经常感冒是什么原因怎么调理
容易感冒的原因及解决方法
老是感冒怎么回事
三天两头感冒怎么回事
容易感冒是什么原因
嗓子有异物感是怎么回事
感冒了怎么办才好得快
感冒鼻子不通气怎么办