1. 按法：用拇指端或指腹按压体表，称为指按法。单掌或双掌按压体表，称为掌按法。用肘尖按压体表，称为肘按法。按法操作时要紧贴体表，着力于一定部位或穴位，做一掀一压的动作，不可移动，用力由轻到重，不可用暴力猛然按压。指按法可用于全身各部位穴位；掌按法、肘按法常用于腰背和腹部、四肢、肩背。按法具有放松肌肉、开通闭塞、通经活络、活血止痛的作用，适用于胃脘痛、头痛、肢体酸痛麻木等疼痛病症。
2. 掐法：用拇指、中指或食指在身体某个部位或穴位上，做深入并持续的掐压。掐法刺激较强，常用于穴位刺激按摩。操作时用力由小到大，使其作用由浅到深。掐法用在穴位时，可有强烈的酸胀感觉称“得气”反应。掐法也可称指针法，是以指代针的意思。另一种指切法，是用一手或两手拇指做一排排轻巧而密集的掐压，边掐边向前推进，一般用于组织肿胀时，将其向前方推散，而使肿胀散开。
3. 拨法：是将手指端嵌入软组织缝隙中，然后做横向的拨动。拨法的刺激很强，局部可有酸胀反应，用的力更应以病人能忍受为度。刮法也是一种按摩手法，用手指端摸到软组织有肥厚或硬结处做刮拨的手法，刮拨的方向可根据病变部位走向而定。
4. 振法：用指端或手掌紧压身体某一部位或穴位上做持续震颤的一种手法。操作时主要依靠前臂和手的肌肉持续用劲发力，使力量集中于指端或手掌，形成震动力，使按摩部位随之而发生震颤。振法可单手操作，也可用双手重叠操作，根据治疗部位不同可分为指振法、掌振法、电振法三种。
5. 弹法：用手指背面弹打身体某一部位的方法。弹打时用拇指或中指扣住食指，然后食指发出拨动滑脱，使食指指背在部位着力弹打。弹打的强度需由轻而重，着力也要有弹性，以不引起疼痛为宜。此手法多用单手操作，适用于关节部位，弹打时可沿关节周围进行。
6. 拍捶法：用手指或手掌轻巧地拍打身体某一部位的方法叫拍法，用空心拳或拳侧面捶击身体某部位的方法为捶法。拍法着力较轻，多用于胸廓、背部及表浅的关节部位；捶法作用力较重，可达肌肉、关节与骨骼。无论拍、捶在操作时要以腕发力，由轻而重，由慢而快，或一阵快，一阵慢交替操作。动作要协调、灵活，着力要有弹性。可单手操作，也可双手操作。根据病变部位不同而分别选用拍、捶的治疗方法。
7. 踩跷法：也称脚踩法，是用脚掌踩踏人体某一部位并做各种动作的一种方法。可以脚同时踩按，也可两脚交替踩按。在踩踏时以脚掌前部着力于治疗部位，一松一踩，力量要适宜，切不可过力。频率要慢，做腰部治疗时应与患者呼吸相配合，切忌屏气。此法多用于腰骶部及四肢的近侧部，常用于腰椎间盘病变的治疗。踩跷法是按、压、揉、推几种手法的结合，且按摩强度较大。
8. 滚法：以患肢体为轴心，使肢体做被动环转运动的手法。医生一手握住被摇关节近端，以固定肢体，另外一手握住关节远端的肢体，然后做缓和的环转运动。摇法动作要缓和，用力要稳，摇动方向及幅度须在患者生理许可范围内进行，由小到大，由慢到快。滚法主要作用是舒筋活血，解痉止痛，强筋壮骨，滑利关节，缓解肌肉、筋膜的痉挛，消除疲劳。
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