眼睛肿的原因有多种，主要包括生理性原因和病理性原因。
一、生理性原因
1. 过度用眼：长时间看书、使用电脑或手机等电子屏幕，容易导致眼睛疲劳，进而引发眼部肿胀。
2. 眼部卫生不佳：不适当的眼部清洁或眼部护理产品使用不当可能导致眼部刺激和肿胀。
二、病理性原因
1. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，由于细菌或病毒感染导致眼部发炎和肿胀。
2. 过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、化妆品等，可能导致眼部过敏反应，引起肿胀。
3. 眼疾：如青光眼、白内障等眼疾也可能伴随眼部肿胀的症状。
4. 全身性疾病：如肾脏疾病、甲状腺疾病等也可能导致眼部肿胀。肾脏疾病可能导致体内水分滞留，引发眼部水肿；甲状腺疾病则可能影响眼部周围的血液循环和组织代谢，造成眼部肿胀。此外，药物使用不当或过度使用也可能引发眼睛肿胀。某些药物如眼药水使用过量或长期使用可能导致眼部组织受到刺激和肿胀。另外，长时间哭泣也可能导致眼部肿胀。由于哭泣时反复揉眼和眼部充血，会导致眼部组织水肿。但生理性原因引起的眼睛肿胀通常在适当休息和护理后能够缓解。如果眼睛肿胀持续不减或伴随其他症状，建议及时就医以排除病理性原因并进行相应治疗。总之，了解引起眼睛肿胀的原因对于预防和治疗眼部问题非常重要。平时应注意保持眼部卫生、避免长时间用眼和合理使用电子产品等措施来维护眼部健康。
另外需要强调的是，遇到不明原因的眼部肿胀情况，一定要及时就医检查和治疗，以免延误病情。