孕晚期，宝宝在迅速成长，妈妈们是不是想给宝宝最好的营养呢？这款鸽子汤不仅营养丰富，还能预防孕期动脉硬化，对有贫血不适的妈妈还有益气补血的作用。增加营养摄入，能有效避免早产和流产。
🍲超简单的烹饪方法
把鸽子剖开，去内脏，用开水煮透。再换一锅水，加入清汤、花椒、桂皮等调味，温火煮至鸽子肉发烂，汤肉同食，味道鲜美又滋补！
💪增加营养摄入
鸽子汤富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，能够有效增加孕妈妈的营养摄入，为宝宝提供充足的营养。
👩👦益气补血
鸽子汤对有贫血不适的孕妈妈有益气补血的作用，能够有效提高孕妈妈的身体素质，为宝宝的健康成长提供保障。
👶预防孕期动脉硬化
鸽子汤中的多种营养成分能够有效预防孕期动脉硬化，保护孕妈妈的心血管健康。
🤰避免早产和流产
增加营养摄入能够有效避免早产和流产，让孕妈妈和宝宝都能够健康度过孕期。
👩👦了解分娩知识
孕期除了饮食，还需要了解分娩知识，保持轻松自信，迎接宝宝的到来！
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