世界高血压日是每年的5月17日。
《中国心血管病报告2017》数据显示我国高血压患者约有2.7亿，这意味着每5个人中就有1名高血压病人，因此，多方面了解高血压的防治知识是十分有必要的。高血压患者应定期测量血压，无论有没有感觉，都应遵医嘱坚持用药。
预防高血压：
预防高血压，要保持心情舒畅、适当的运动、控制好饮食、避免诱发的因素。
导致高血压的原因非常多，平时一定要养成良好的习惯，要避免长期精神处于高度紧张、焦虑的状态，要保持心情舒畅，情绪稳定。可以多参加各种有氧的户外运动，因为良好的运动方式，能够提高心肌收缩力，也能够起到增强体质的作用。