苹果手机抹掉所有内容和设置还能恢复，具体操作步骤如下：
1、使用账号密码登录重新恢复。
2、苹果手机和电脑各一台。
3、然后下载恢复软件，需要支持Windows所有系统的电脑。
4、下载安装完成软件以后将手机用数据线进行连接。
5、接着软件会开始扫描手机里面的各种数据。扫描过程不要随意关闭软件，直到扫描完成即可。
6、扫描完成以后可以在软件左侧看到相关的功能按钮，此时可以根据自己需要来选择要导出恢复的文件。
需要注意的是，手机文件恢复的前提是没有新的文件添加，因为苹果iphone手机中的抹除所有内容会再写入一遍数据，如果有新系统数据写入，就会无法恢复。