坐月子下午饿了能吃什么点心

Question

如题所述

Answer 1

月子餐加餐有哪些点心
　　在坐月子的时候除了一日三餐外，产妇如果胃口好还可以加餐，通过加餐来给身体带来更多的食物跟营养，帮助身体更好的恢复。
　　月子餐里适合加餐的小点心有很多，比如杏仁松糕、黑芝麻核桃小馒头、酸奶提子司康、起酥肉松海苔包、柠香玛德琳、香浓起士块、酸奶紫薯、藤萝饼、经典华夫饼、木瓜炖牛奶等，还有各种水果、酸奶、饼干等，其实这些都是可以用来给产妇加餐的。
　　奶香小点心
　　原材料：面粉、黄油、牛奶、白糖
　　做法：先将黄油软化，软化的方法也很简单，放到干净的锅里慢慢加热就可以了。在黄油软化之后放入面粉、牛奶继续搅拌成糊状，等它们搅拌均匀好了之后放入到蛋挞磨具里，然后将烤箱预热到200度，放到中层烤制大约15分钟左右就可以了。等点心烤好了后，可以在表面放些葡萄干，也可以在表面涂酸奶等，有多种吃法。烤制出来的小点心会很香很香，不过如果怕上火的话，就少吃一点。
　　香煎土豆饼
　　原料：
　　土豆、牛奶、盐
　　做法：
　　1. 土豆隔水蒸熟，放凉后去皮，压碎。
　　2.盐化在牛奶里，和土豆泥混合拌匀。
　　3. 土豆泥做成大小均匀的饼，放入加了油的平底锅，小火煎至两面金黄即可。
　　南瓜饼
　　老南瓜、糯米粉、粳米粉、豆沙、生白芝麻、白糖
　　做法：
　　1. 老南瓜洗净，切块蒸熟，加入适量白糖，搅拌均匀。
　　2. 加入糯米粉和粳米粉，比例是4：1，用筷子搅拌下，揉成南瓜团。
　　3. 取适量南瓜团，搓成长条，切成大小差不多的小段，取一小团，揉圆，再用手轻轻按扁，挤入豆沙，再揉圆，轻轻再按扁。
　　4. 在做好的南瓜饼坯上刷上一层清水，放入芝麻堆里，正反面都粘上芝麻。
　　5. 锅内倒适量油，油5成热时，放入南瓜饼坯，中火煎至两面金黄色即可