第1个回答 2011-08-27
问：我运这球呢,他挡过来,我能不能带着球用肩膀顶他？ 答：你不能把沉肩（就是把肩膀沉下去再去撞击他，这样对方会很痛，也容易受伤，当然犯规）你可以先靠近他，你的肩膀防守人身体没有空隙，这样你在发力去挤开他，这样就不会有沉下去动作，自然没有沉肩，你的肩挤开他的时候是呈一个平面作用在他身上的，是合理身体对抗。不过肩膀毕竟不好使，对方假摔，裁判看走眼就容易吹。一般情况我们是先靠近他，用背部靠近，再用背部去挤他俗称“背打”。参照科比运球半场后，侧过半个身子，用身体侧面倚着防守方，挤一会儿，再转身过人。
问：如果不在合理冲撞区？上面说的就是不在合理冲撞区，就是不能沉肩和肘击。合理冲撞区也是不能恶意肘击沉肩，那样是违体要禁赛哈哈
问：还有防守的时候不能顶他吧？答：原则上胸膛抵住不能发力顶，对方撞你的时候你屏住呼吸，可以消耗一部分力量。刻意顶别人就犯了“圆柱体规则”，不过我看过皮蓬防守视频，当别人撞他的时候，那瞬间他有用胸膛顶别人，两个力正好抵消没被吹犯规（时机是对方正好撞过来的瞬间，不是对方贴着你想绕过你，那用胸膛顶他就要人仰马翻了。）最佳防守人总是没错的。
问：防守的时候如果用手轻轻触碰他,就是将胳膊伸直,手轻轻碰到他的身上着没事吧？答：轻碰是没事，篮球吗毕竟有对抗。不过不清楚你手臂是往前伸直抵住别人？还是两侧张开扩大防守面积？前者的话防守姿势就错了，我们抵住别人是为了有个缓冲，减少别人对你的撞击力，你自己手臂本身不能发力，所以抵住应该手是弯曲的且不能往外推。后者的话张开手臂是扩大防守面积掏球，封锁传球路线。不过别人要过你的时候就不能再用手臂直直的拦住对方，那样触犯圆柱体规则，就是阻挡。看nba多了就知道一招“晾衣绳”，阿泰就曾经张开手臂直接勒到科比脖子将其勒倒，这就放规了。
用后背往前顶行么？ 绝对行。
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都是篮球爱好者，不知道是否对楼主有帮助，打字很累，希望采纳。
第2个回答 2011-08-26
我运这球呢,他挡过来,我能不能带着球用肩膀顶他？
不能。可以用背和屁股嘛~你可以去看看巴克利或者加内特、科比背打的视频
合理冲撞区这种东西一般打球的时候是没有的吧，除非打职业比赛
防守的时候当然要用身体顶住了，可以用手推住他（注意胳膊要屏住）。至于用多大力要看队手了。NBA里是只要胳膊没有向外推的动作都不算犯规的。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2011-08-26
如果是你已经在跑动运球的话，他挡过来，你是可以用肩膀顶的，，，因为这个时候你是处于保护状态的，，，防守的时候，没有用手推，没有明显的身体的变形动作也是可以的，你们2人身体接触的时候，你可以用胸顶住，，再一个，防守的时候如果手臂伸直，手掌没有下压的动作，解除是不犯规的，，如果手掌下压那接触了就肯定犯规了！！！用后背往前顶肯定可以，但是不能用肩胛骨，肘子那几个尖锐地方，，
第4个回答 2011-08-31
你已经在跑动运球的话，他挡过来，你是可以用肩膀顶的，，，因为这个时候你是处于保护状态的，，，防守的时候，没有用手推，没有明显的身体的变形动作也是可以的，你们2人身体接触的时候，你可以用胸顶住，，再一个，防守的时候如果手臂伸直，手掌没有下压的动作，解除是不犯规的，，如果手掌下压那接触了就肯定犯规了！！！用后背往前顶肯定可以，但是不能用肩胛骨，肘子那几个尖锐地方，，