也许大家都有这样的经历每天都在控制热量的摄取和运动量使它平衡或者是消耗大于输入来减肥但是我面临一个问题就是减肥期间是有规律的搭配并不是一律忌口那么面临你平时想吃却没机会美餐一顿时我就会有两天容许自己多吃点甚至有暴饮暴食的倾向,但是过了那两天以后又重新恢复正常那么这样的循环到底好不好呢?会不会成暴饮暴食症或者患上肠胃病呢?一个月一次或者两次有没有对身体不好的影响呢?