最近总是饿的快，老想吃东西怎么回事？

Question

就是感觉饿的快，老想吃，吃吃饱了没感觉，过一阵又饿了，尤其是晚上。本人21岁，不是有什么问题了吧？

Answer 1

每年入秋以后，很多人会饿的比较快，是因为炎热的夏季，人的脾胃功能弱，胃口也不如之前好。入秋以后，身体脾胃功能慢慢增强了，身体所需的能量也比夏天需要的更多了，中医里面讲秋收冬藏，就是指到了秋季人就应该多给身体补充能量，为下个季度冬季的身体做能量储备。所以立秋开始就有贴秋膘一说。
这段时间开始，在饮食上你可以吃口味稍重的食物了，夏季大家饮食比较清淡，但到了这个季节一定要记得给自己多吃点好的。肉类的量一定要增加了。口味上也要稍微咸点，蛋类等各种食物要相应增加。总之，营养必需要全面。
还有一点也是要值得注意的。如果你是女孩子的话，女孩子每个月有几天饿的特别快，大多数人是快要来例假的那几天，还有的人是排卵期，有的是例假完事的几天，具体跟每个人体质有关系，人假如某段时间特别想吃某种东西就说明体内缺少那种东西。可以适量补充，对身体是有益的。
别 的不用担心。基本上就是脾胃功能加强了。记得对身体最好的调养就是好好吃饭。不要敷衍了事。

Answer 2

刚刚才回答了一位仁兄和你差不多的问题，我个人觉得人是一段时间一段时间是这样的，但是要注意自己不要饿了就猛吃，那样对胃对身体也不好，如果感觉真的饿得不行，就吃点水果吧。不然饿了就猛吃主食，那样体重就会不停的上升的哦。