我们一般都会对自己的生理期进行记录，方便了解自己的月经情况。当我们算计着下次月经即将到来的时候，却发现月经迟迟不来，令人非常着急，不知道这到底是怎么回事。那么，月经迟迟不来，我们应该怎么办呢?下面，小编为大家揭晓答案。
1、注射
2、注意炎症。炎症也会导致月经不调，因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时，导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。
3、膳食调理。每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
4、中药调理。以当归，白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。
5、不要吃冷饮。有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至
6、保持心情愉悦，放松神经。长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调，迟迟不来，心情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。
7、吃避孕药。如果是有性生活的女孩子时后担心有孕，并且希望月经提前，可以吃紧急避孕药。但是避孕药具有一定的副作用，小编不建议大家尝试。
月经很多时候都是衡量一个女性的身体健康状况，但月经迟迟不来的时候，很可能是因为你的身体出了毛病才导致的。那么究竟有哪些原因会导致月经不来呢?
1.怀孕导致
我们都知道怀孕以后最明显的症状就是月经不来。因此对于有性生活的女性来说，如果自己的月经在正常周期推迟7天以后还没有到来，就可以选择用早孕测纸选择测试，判断自己月经不来的原因是否是因为怀孕导致的。
2.药物副作用
很多药物都是有副作用的，如果在月经来前服用减肥药或者避用药等副作用比较大的药物，就有可能导致女性朋友的内分泌出现紊乱，然后出现月经推迟不来的情况。
3.手术导致
如果在月经前进行过手术，手术对于月经也是有影响的，例如宫腔手术等，就会导致淤血残留在子宫里面，导致月经不来或者月经推迟的情况。
4.病理因素
当身体出现毛病的时候，也会导致出现月经不来。例如垂体肿瘤、卵巢早衰或者是子宫出现问题的时候都会导致。
5.其他因素
除了上面说到的几点因素以外，当你近期的精神压力过大或者是生活作息不好或者是饮食不当等，这些因素也是会影响到月经周期的，所以也有可能导致月经不来。