吃蛋白粉可以减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

蛋白粉完全可以代替一下高脂肪的肉类,在减肥期间是可以喝蛋白粉，不要吃一些脂肪含量高,含糖分高的食物。

Answer 2

一分钟告诉你蛋白粉应该怎么喝

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Answer 3

Answer 4

能不能减肥不知道，但长期吃蛋白粉胃会变弱。

Answer 5

不能减肥，反而会增肥。