男士23岁偏油性皮肤护肤问题 求高人解答！

Question

先说一下自己的情况：本人男23 身体属偏瘦型 皮肤属偏油性 鼻子及周围特别爱出油 有少许痘印 时不时会起一个半个痘痘 肤色偏黑 脸色暗沉。
今天刚买了曼秀雷敦冰霜活炭洁面乳用于深度清洗面部 准备买妮维雅焕白亮肤露用于增白 现求与其可以搭配的爽肤水 求高人给意见！ 如果有别的建议可以替代妮维雅焕白亮肤露也可以！ 求高人相助！

Answer 1

毛孔为什么这么粗大？皮肤为什么这么多油？主要是缺水造成的。
皮肤缺水以后会自动出油，保护皮肤，油可以抑制水分的挥发嘛！造成皮肤缺水的因素很多，例如高温干燥、辐射特别是电脑辐射、垃圾食品、甘甜肥腻燥辛热辣的饮食、熬夜等消耗了体内许多水分，加上不注意补水保湿，时间长了，皮肤自然要出油了，水少了油多了，角质就硬了厚了，油就难以排出，时间以长了就会撑大毛孔、氧化变黑、感染细菌慢慢形成痘痘。各种因素交错积累使得皮脂分泌絮乱（主要体现为分泌过度）而出很多油。所以补水保湿，是非常非常重要！是一切护肤基础的基础！水是生命之源，一点都没错啊！水水的肌肤永远都是嫩嫩的哦，极少有什么肌肤问题。

这里强调一下电脑辐射的危害。电脑辐射特别容易（很快很多）使皮肤缺水而出油，干燥、脏（这个脏是电磁波震动把屏幕上的尘埃带到脸上等部位）、形成辐射斑（辐射产生自由基氧化脂肪等）暗悔等问题。

对治方法
第一步。温和的清洁。一定要温和的洁面产品，氨基酸植物的最好。不要听信专家说什么皂基、碱性、酒精的更适合油性肌肤之类的胡话！虽然此类产品清洁很干净，但对皮肤的伤害也很大，主要是溶解了皮脂膜，破坏皮肤保护层，这样皮肤会很干很绷紧，还因此出更多的油！因此，不管是什么类型的肌肤，最好使用温和的洁面产品。
第二步。如果角质很厚很硬，去一下角质吧，仅推荐水杨酸（0.5～2%PH4～5），，水杨酸比较温和，其它不推荐。如果毛孔很脏很粗，不得已就挤一挤吧，注意手干净点力轻点，挺多一周挤一次，挤后立即补水保湿、收敛。
第三步。补水保湿、收敛控油、抗氧化、防晒。
推荐的最好保湿成分是甘油、海藻糖、乳酸钠、泛醇、氨基酸、植物多糖如燕麦多糖、低聚糖如水苏糖等；
抗氧化成分有VC、VE及其衍生物、类黄酮、多酚（葡萄、苹果、树莓、红景天、啤酒花、绿茶、石榴多酚等），多酚还具有优异的收敛效果哦。
控油收敛我推荐使用含啤酒花、红景天、黄芩的控油产品较好。
针对您的要求，推荐啤酒花纯植物控油精华、啤酒花多效护肤系列。

Answer 2

调整不良生活方式

男性的工作压力大，经常会吸烟、熬夜、参加各种应酬。尤其在应酬中过量饮酒，会造成体内维生素B2的大量流失，身体内分泌紊乱，使皮肤无光泽，毛孔粗大，油脂大量分泌。

由于工作原因，男性们很难完全避免不良的生活方式，但只要尽力调整，还是能减少对身体的损耗与皮肤的伤害。平时，少吃油炸、辛辣及脂肪类高的食物，多吃些水果蔬菜，这些抗氧化食物会增加皮肤的结实感与弹性。尤其是过量饮酒的男性们，要多饮茶，茶可以有效的清除体内毒素，养护内脏。

清洁护理不可或缺

针对男性的油质皮肤，选择清洁性较强的洗面产品，才能将油脂污垢清理干净，特别是鼻翼两侧的敏感部位，更要清洗干净，避免油脂堆积。对于清洁也不要走极端，有些男性会用碱性强的肥皂多次洗脸，这样只会适得其反，皮肤出于对自身的保护，会分泌出更多的油脂。对于男性，只要洁面产品用过之后，脸上没有油脂残留，没有干涩紧绷的不适感，就可以了。

清洁后的护肤，当然也是不可或缺的，使用具有收缩作用的爽肤水，不仅可以收紧过于粗大的毛孔，也能平衡皮肤的酸碱值。现在，男性的护肤品牌渐渐增多，但感觉雷帝的产品不错，不仅含有大量的天然成分，而且多是系列产品，减去了繁琐。