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轻体力劳动者女性一天大概需要多少
如题所述
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推荐答案 2019-10-31
一般来说,对于您这个体力情况来看,一天的热量大概是1500大卡到1800大卡左右,但是这个没有绝对性的标准的
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其他回答
第1个回答 2018-12-07
一般算法是:你的身高(cm)减去104就是你的体重(斤),只要不高于这个数就不算胖的~ 所以163-104=59KG即118斤>104斤,所以不胖。
第2个回答 2019-01-08
需要什么?吃,喝,嫖,赌,拉屎,尿尿?还是其它?
第3个回答 2019-01-08
没说清楚
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每天
应摄入
多少
热量
答:
对于重体力的劳动者,例如运动员等,
每天需要的能量为3000-3500kca
。
成年
女性
每日消耗
多少
卡
答:
一般情况下,
轻体力劳动的女性每天需要大约2100千卡的能量
,这包括白领、售货员、教师等职业。而中体力劳动的女性则大约需要2700千卡。一个人每天所需的热量与其年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点和健康状况等因素紧密相关。在相同的生活和劳动条件下,由于人们的年龄、体型不同,他们所需的热量也会有...
人
一天
正常消耗的卡路里是
多少
?
答:
轻体力女性一般每天需要1500-2000千卡
,轻体力男性是2000-2400千卡。在抄日常所购食物的营养标签中,“每日所需标准百分比”是以2000卡路里的饮食为计算标准,2000卡路里就是人们每日饮食摄取的大概平均值。但人的身体可能需要多于或少于2000 卡路里的量。身高、体重、性别、年龄和活动袭水平都会...
成人
每天需要多少
热量大卡
答:
一般根据性别和
劳动
强度来区分,
轻体力
活动的
女性每天大约需要
2000千卡(kcal),而轻体力活动的男性则
需要大约
2400千卡。千卡就是大卡的另一种说法。有时候书籍会使用千焦(KJ)来表示能量,其中1千卡等于4.184千焦。要计算个人每天所需的热量,需要了解自己的身高、体重和劳动强度。一般而言,白领、售货员...
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