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    • 我的脚踝外翻扭伤了怎么才能快点好？

    现在不能走路，好痛！ 怎么能让他快点好，能走路

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    推荐答案   2014-04-28
    没有皮外伤沾水就不怕！能走路就没有什么事！如果肿的话二十四小时后用冰水敷，二十四小时内用冰水！少用脚！不要做运动！坐着或者睡觉的时候把脚抬起来！这样有助于消肿！我的左右脚踝各伤4，1次！最好用拐杖！不要给脚压力
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