阴气重的人特征：
1，身体不好
2，性格不开朗，敏感，多疑，容易受别人一句话影响，想半天
3，老破财
4，梦多，而且噩梦居多
5，做什么事情都不是很顺利，障碍多
6，讲话声音有气无力，
中气不足7，小细节：怕黑，怕鬼，胆小
阳气重的人特征
1，身体强壮
2，性格开朗，不把别人对自己的讽刺和恶意放在心上很久
3，财运不管好不好，但不会经常倒霉的破财
4，睡觉不做梦，或者做了不记得
5，不管天生
命格怎么样，起点高低，做什么都顺利，没有特别大的麻烦
6，声音洪亮，中气足
7，什么都不怕
效增加阳气;
一是身体上的，需要增加营养，调理好消化吸收各项功能，自身的
健康体质是培元固本的基础。
二是精神上的，以
五戒十善为做人处事的标准，多做各种有益世间的活动，扶贫助困，精神的正气是修炼提高阳气的途径。
三是食品中补充阳气最好的是辣椒，养成吃辣的习惯对人体的健康太好了
希望采纳