脑出血最常见的原因包括：1、高血压，长期高血压可以导致血管弹性变差，当在外界因素，比如便秘、情绪激动等情况下有可能会诱发血管的破裂。2、可能与脑血流量的急剧增加有关，特别是以前发生过脑出血的部位。3、血管异常，比如动静脉畸形出血、动脉瘤破裂出血、静脉血管破裂。4、动脉病，比如血管淀粉样变、纤维样坏死、透明质脂肪和脑动脉炎。5、脑肿瘤，主要见于出血性肿瘤。6、凝血机制异常。7、中枢神经系统感染。8、药物滥用。
脑出血是指血管破裂之后血管内的血液溢出血管外，可引起脑出血的原因有很多，如血压的剧烈变化、血管的脆性增加、先天性的脑血管畸形等。大多数脑出血是有高血压的病史，当高血压的患者出现受凉、疲劳或者是因为情绪不稳定而引起血压的波动时，就会导致血管的破裂，突发脑出血的症状。一旦出现了脑出血，症状往往会非常的凶险，因为血肿会突然形成，对脑组织形成压迫造成脑损害，甚至形成脑疝。需要及时的去医院就诊，做CT等相关检查明确之后进行积极的治疗干预。平时一定要注意控制血压的稳定，保持心情的舒畅，预防脑出血的发生。
脑出血的预防主要包括以下几点：首先、高血压是脑出血常见的原因之一，所以对于有高血压的患者，无论是青年人还是中老年人，都应该进行合理的控制，如果高血压患者近期没有服用降压药，或者着急生气的时候引起血压骤然升高，这种情况就非常容易发生脑出血；第二、要控制好自己的情绪，避免脾气急躁和情绪紧张，有不少脑出血的患者常在进行生气或者与别人吵架的时候，发生了脑出血；第三、要改变不良嗜好，特别是吸烟和饮酒，常是造成脑出血发生的重要诱因，所以应该坚决予以避免；第四、长期食盐过多或者体重过重，这种情况也往往会造成高血压和脑血管质量的不好，容易作为脑出血的诱因，应该在日常生活中予以预防；第五、是过度疲劳，既包括过度的体力劳动，也包括过度的脑力劳动，以及排便时的用力，都可能会造成脑出血的发生，所以在日常生活中也应该提起重视，尽可能的避免这些原因。
