第2个回答 2021-08-10
在烫发之后要注意对头发的保养,定期的清洗护理头发,不仅可以使干枯的头发恢复原状,还可以为头发提供营养。
饮食和睡眠习惯良好:饮食要好,补充水分和充足的睡眠有助于身体新陈代谢,如果新陈代谢正常,头发也会自然健康美丽!
彻底清理:良好的洗发习惯,将使您拥有健康的头发。记住,首先要把洗发精倒在手掌里,搓起泡沫,然后用指腹把泡沫推到发丝里,以免损伤头皮;要用指腹轻轻按摩头发,即使是冲水时也不要用力过猛,水温不要过高,以免使头发和头皮变得过于干燥。
许多干枯的头发看上去都没有光泽,这不仅是因为头发缺乏水分哦,干枯的毛发也同样缺乏营养。除坚持每次洗发后使用护发素外,每周还可为头发做一次深层滋养,这是令头发回复光泽的好办法。洗头后,用精华素将头发从发根一直均匀地涂抹到发尾位置,重复3次,直到精华素被头发完全吸收。如此坚持大约一个月,头发的干枯状况就会得到缓解,光泽度也会随之提升哦。
在洗完头发之后,选择一款适合自己头发质量的洗发水和护发素非常重要,同时洗完头发之后,水温也非常的高,洗完头发之后不要马上吹干。冷水式洗发水更适合头发毛鳞的封闭。所以,如果你想让烫染后的头发恢复健康,就要好好控制水温,开始洗发时水温最好控制在略高于体温,最后一次水温比体温低一点比较好。
头发的光泽程度很大程度上依赖于人体内甲状腺素的作用。女性在30岁以后,体内分泌甲状腺素的能力就会下降。在人体内,碘是合成甲状腺素的主要原料,而海藻类食物则含有丰富的碘。因此,常吃海带,对促进头发生长、乌黑亮泽、润泽有特殊功效。
维生素的缺乏也会导致头发失去光泽。如:维他命B能促进头发生长,使头发呈现自然光泽。而且维生素C还能激活微血管壁,让头发顺利吸收血液中的营养成分。因此,建议经常食用富含维他命的水果和蔬菜,如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等,不但能使皮肤更美丽,还能使头发恢复健康亮泽。