高跟鞋穿多高的既舒服又漂亮呢?
高跟鞋是时尚造型中不可缺少的亮点,也能让女孩儿转变成女人,所以,你知道多高的高跟鞋适合自己?多高的高跟鞋才最漂亮吗?高跟鞋总有着不一样的意义,她像一个神奇的开关,让你瞬间切换模式。尽管她高冷无比,仍然是很多女孩子的挚爱。
有研究表明,让小腿看起来最纤细漂亮的鞋跟高度是8-10厘米。高于10厘米的“恨天高”在穿着时会带动腿部肌肉用力,让小腿肚非常明显,反而不美。但若从健康角度来看,8厘米的高跟鞋其实就不太OK,经常穿会加速关节老化。而贝嫂最爱的15厘米“恨天高”,则有可能造成脚拇指外翻或足底筋膜炎等病症,让双脚每天都处于痛苦之中。
高跟鞋并不是跟越高就越漂亮,找到适合自己的高度,才是最重要的,所以后跟多高看起来更漂亮?毕达哥拉斯学派中有个神奇的数学成就——“黄金分割”,将整体一分为二,长段为全段的0.618。0.618是最具有审美意义的比例数字,同样的,它也能运用到挑选高跟鞋中。
不喜欢或者不适合穿过高的高跟鞋,即使知道穿起来会好看,就是觉得走起路来不舒服。最让人感觉舒适的不是平底鞋,而是3cm左右的低跟鞋!因为3cm的鞋跟能分散后足的压力,减轻足后跟的疲劳。而完全的平底鞋重心就在足后跟,这应该就是拖鞋后跟容易被磨损的原因吧。
以日常需求来说,3-5cm的鞋子是最好搭配的,穿的场合也没有什么限制,还是最舒适的。并且时尚圈也抛弃了高耸入云的恨天高,时髦简单的中跟鞋才是最新流行!
高跟鞋,顾名思义,当然是越高越好,关键是你要能够驾驭。并不是每个女子都适合穿高跟鞋,高跟鞋越高,需要的技术越高级,犹如玩平衡木,一着不慎,就会崴了腿,得不偿失。因为,高跟鞋只适合那些勤奋而又爱美的人儿啊!
女人都爱美,爱美的女人自然少不了有一两双心爱的高跟鞋。那么穿多高的高跟鞋既舒服又漂亮呢?网上很多人都谈到了黄金比例法则,从肚脐到脚底的长度+高跟鞋高度/总身高+高跟鞋高度=0.618。其实生活不是搞科研,不需要这么复杂。
穿10CM的高跟鞋,高挑大气,有鹤立鸡群的感觉,美丽但对脚不好。6-8CM是最受欢迎的美丽高度,不论是上班还是休闲,都是不错的选择。
但最健康又美丽的高度,应该是5CM以下,超过5厘米就会打破身体的受力平衡,超出身体适宜保健的范围。长期穿过高的高跟鞋会影响膝关节发育,易导致腰肌劳损,导致脚部畸等。
所以穿5CM的高跟鞋,不但美丽时尚,而且健康舒适!穿着搭配方面也是百搭女王,不论是休闲,还是正式服装,都可以轻松穿搭。5CM的高跟鞋,自信,健康,美丽!
穿多高高跟鞋才能展现婀娜多姿的身材又不影响健康?快来算算你要穿的高度。每个女孩从小就渴望有一天能穿上美美的高跟鞋。可是你知道自己的身高到底适合什么高度的鞋子吗?你的身高到底穿什么高度的鞋子最好看呢?
一个公式轻松算出,它就是数学中的黄金分割比例法。
公式=(腿长+鞋子高度)\(身高+鞋子高度)≈0.618
为什么要等于0.618呢?0.618就是黄金分割点,数学家证实符合黄金分割点的都会更好看、更和谐。比如说最完美的人体就等于:肚脐到脚底的距离/头顶到脚底的距离=0.618。在知道了自己适合什么高度的高跟鞋后我们就来看看,不同高度都有什么漂亮的鞋子吧。
1、平跟鞋 (1CM<鞋跟高度≤3CM)
平底鞋一向比较舒适,选择对的高度,也能穿出黄金比例哟。英伦风复古小皮鞋。光泽好,透气性好。精致的小圆头设计,在彰显个性时尚的同时,其设计更多的关注的是爱美美眉的脚的呵护。
2、中跟鞋 (5CM<鞋跟高度≤7CM)
中跟鞋是最舒适最健康的高跟鞋高度,这个高度不会对人体的健康造成困扰,穿上也不会太辛苦。粗跟马丁靴,不管是休闲裤装,还是优雅的连衣裙装,时尚鞋头设计总能让周围的人吸睛。
3、高跟鞋 (7CM<鞋跟高度≤10CM)
这个高度的鞋子是最好看的,但是就比较难穿一点了,这种高度的鞋子就不适宜长期穿着。细跟尖头高跟鞋,一件白衬衣加牛仔裤本来看似日常普通,搭配上这双跟鞋,独特的背面绑带设计,休闲中立马增添时髦性感女人味。
女人都爱美,爱美的女人自然少不了有一两双心爱的高跟鞋。那么穿多高的高跟鞋既舒服又漂亮呢?网上很多人都谈到了黄金比例法则,从肚脐到脚底的长度+高跟鞋高度/总身高+高跟鞋高度=0.618。其实生活不是搞科研,不需要这么复杂。
穿10CM的高跟鞋,高挑大气,有鹤立鸡群的感觉,美丽但对脚不好。6-8CM是最受欢迎的美丽高度,不论是上班还是休闲,都是不错的选择。
但最健康又美丽的高度,应该是5CM以下,超过5厘米就会打破身体的受力平衡,超出身体适宜保健的范围。长期穿过高的高跟鞋会影响膝关节发育,易导致腰肌劳损,导致脚部畸等。
所以穿5CM的高跟鞋,不但美丽时尚,而且健康舒适!穿着搭配方面也是百搭女王,不论是休闲,还是正式服装,都可以轻松穿搭。5CM的高跟鞋,自信,健康,美丽!
我也喜欢穿高跟鞋,除了走路会穿平低鞋外,其它时间我都在穿,包括我开车时间都不换下来。我所开的货运车离合器有点点高,我的脚又小,感觉穿高跟鞋会够的着,穿了平低鞋好像差点距离,也许是我的个人感觉吧。总之我一直都习惯穿高跟鞋开车,但所穿的鞋跟不会太高,一般五厘米就行,太高了我也适应不了走路
高跟鞋穿多高既漂亮又舒服?爱美是人的天性,由其女人更爱美,在穿高跟鞋这个问题上,我觉得首先得在漂亮的前提下先得考虑舒适,只有舒适了你才会展显出它的神采,并不是说越高越漂亮,连走路都走不稳,谈何漂亮,当然有的职业有特别的要求,一般职场女性我觉的穿中跟就行,跟不要太粗或太细,很得体大方,也不太累人,工作起来也神采奕奕,能显示出现代女性的干练!这样很漂亮!
根据自己的,身高,职业,场合,爱好,天气,尽量鞋跟不要太高,要和自己的气质,服装,和谐搭配!不管你穿那种一定要舒服合脚!给人一种干净利落,艳儿不妖,让人看到舒服,亦接触有内涵。
对于这样细跟高跟鞋,高度应该能达到7厘米以上的高度,这样的鞋子不适合长时间的穿着,穿起来非常的性感时尚,由于鞋跟比较高,身体重心前移严重,所以穿起来并不舒服,也非常的累脚。即使大品牌的鞋款,穿起来也会很累脚。
细跟的高跟鞋,一般是参加特定场合搭配长款服装穿着,只需要在活动现场穿着,符合整体的造型搭配需要,才会穿着这样高的高跟鞋。
这不是指试穿舒不舒服那么简单,而是真正的高跟鞋只有符合下面几点,才能安心穿上它们上街!不是每双高跟鞋都会让你脚疼!区别就在这儿。
1.45度才是完美
2.鞋尖一公分翘起
3.3公分内的防水台
有人说,高跟鞋太高有什么,有防水台就行!错!防水台高能缓解前脚掌的压力,但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显,尤其在上下楼梯及稍有不平的路面,容易造成意外伤害,很容易磕绊脚。所以,防水台最好不要超过3cm。
4.选鞋时间有讲究
要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候,因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身,比其他时间多出5%,如果是长期站立者,淋巴液会增加8%以上;因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。
这四点做到了,你就为后面的行走缓解了80%痛苦了。MM们也可以赶紧拿出高跟鞋来判断一下哟
NO.2穿上鞋后的预防
NO.3舒缓高跟鞋疼痛四步骤
姑娘们的鞋柜里都免不了有一双或几双真正的恨天高,十几公分的细高跟,穿上一天回家后,脚不痛吗?当然不可能。不过亡羊补牢还来得及!
脱下高跟鞋后不妨按照以下四个步骤,舒缓折磨人的疼痛吧~
步骤一:垫脚尖动作
垫起脚尖维持5秒钟再放下,慢慢地重复做10次。
步骤二:踩网球动作
买一颗网球或棒球,踩在脚底下前后滚动,来回按摩脚弓,活络脚底的血液循环。
步骤三:夹脚趾动作
取出在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”,所有脚趾一起用力夹紧,维持6秒钟后放松6秒,然后重复夹紧放松10次哟,超舒服的。
步骤四:拉脚板动作
取出毛巾后坐下,单脚伸直,单脚屈膝,抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板,朝身体的方向拉。撑住6秒之后放开,然后缓慢重复动作10次。
步骤五:用热水泡脚热敷
嗯哼,高跟鞋穿了一整天,即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢,换上平底鞋,冲热水泡泡脚,促进脚周围的血液循环,可以很好的缓解疼痛,但是请记住,也别泡太久哦!15分钟就好。