枸杞炖鸡汤是一道药膳,属于粤菜系。滋补身体,味道鲜美可口,是一道上乘靓汤。
主要原料
鸡,枸杞,生姜,葱,盐,料酒
做法
1:草鸡半只,洗净放入大小合适的砂锅中。
2:放入足量的冷水(没过草鸡),待水开后焯去血水再放入料酒,生姜,改小火慢炖至酥烂。(一般在1.5小时左右)
3:待酥烂后,加入葱、盐和枸杞再炖1-2分钟,关火。上桌。
拓展资料:牛大力,又叫大力薯、山莲藕,广东恩平山区盛产的野生土药材,有南方高丽参之称,用它煲猪大骨或炖鸡,不但有滋补作用,而且其味道鲜美可口,是一道上乘靓汤。广东人用它来煮汤给小孩吃,说能体格强健,少生病。
主料:枸杞子100克,鸡800克
调料:黄酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,盐2克。
枸杞鸡汤的做法:
1.鸡洗净切块,以酒30克、芝麻油、姜腌渍。
2.色拉油高火2分钟,放入腌好的鸡块,高火3分钟,再放入1000克、酒30克及枸杞、盐,高火10分钟。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞子的功效: 枸杞 甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状。
1
草鸡半只,洗净放入大小合适的砂锅中。
2
放入足量的冷水(没过草鸡),待水开后焯去血水再放入料酒,生姜,改小火慢炖至酥烂。(一般在1.5小时左右)
3
待酥烂后,加入葱、盐和枸杞再炖1-2分钟,关火。上桌。
食谱类:汤类
主料:鸡肉、枸杞、红枣、当归、党参
辅料:盐
步骤:
1、鸡肉切块,洗净血水。
2、准备红枣枸杞当归党参。
3、除了勾芡,鸡块和药材放入电饭煲,
4、加入清水。
5、炖两个小时。
6、最后半个小时的时候放入枸杞,炖好后放入盐调味。