马蹄排骨汤
用料
马蹄 3个
胡萝卜 1根
玉米 1个
葱姜片 适量
盐 适量
马蹄排骨汤的做法
马蹄炒虾仁
用料
马蹄 5个
虾仁 适量
料酒 半勺
胡椒粉 少许
胡萝卜 适量
荷兰豆 适量
黑木耳 适量
椒盐 少许
马蹄炒虾仁的做法
马蹄去皮切片,胡萝卜切片,荷兰豆两头撕掉径过水烫一下,黑木耳水里煮两分钟,备用
虾仁去虾线,姜、黑胡椒、料酒、盐抓匀,十五分钟后加点淀粉抓匀备用
锅里下油,先把虾仁两面煎一下取出
用煎虾仁的油,把胡萝卜,马蹄,黑木耳先下锅翻炒一会
再加入虾仁,荷兰豆翻炒,加盐和适量椒盐起锅
很快就完工了
炒香菇马蹄
用料
鲜香菇 300克
马蹄(去皮) 400克
青蒜 150克
葱 10克
姜 15克
大蒜 3瓣
蚝油 1勺
味极鲜酱油 3勺
黄酒 1勺
鸡精、胡椒粉、白糖、香油、淀粉各少许
炒香菇马蹄的做法
香菇切去根部洗净,切厚片。
马蹄切厚片。
青蒜切小长段,葱姜蒜切末。
对碗汁,将蚝油、酱油、黄酒对一起,加入少许鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉、4勺清水调匀。
热锅倒入适量油,下青蒜炒断生起锅待用。再倒入适量油,下葱姜蒜末煸炒出香味,下马蹄、香菇煸炒片刻,倒入适量开水煮1分钟,再倒入碗汁、青蒜翻拌均匀,淋入少许香油即可起锅,撒入葱花。
枸杞马蹄水
用料
马蹄 500g
枸杞 20g
枸杞马蹄水的做法
马蹄炒肉片
用料
马蹄 12个
猪肉片 100克
料酒 1勺
盐 适量
干淀粉 1勺
青椒 半个
红椒 半个
葱姜蒜 适量
水淀粉 适量
鸡精 半勺
白糖 2克
马蹄炒肉片的做法
准备好需要的食材,马蹄去皮,青红椒切菱形块,肉片切好后冲去血水,
控干水份
马蹄切片,肉片加入盐,料酒,白胡椒粉,鸡蛋清腌制干淀粉搅拌均匀,加入少许食用油
锅中加入开水,马蹄下入锅中焯水煮十秒钟,捞出控水
热锅凉油,下入肉片滑散,变色后下入青红椒快速捞出控油
锅里留一一点底油,炒香葱姜蒜,加入开水,调入少许盐,鸡精,白糖
下入马蹄和肉片煮开,用少许水淀粉勾芡,汤汁均匀的裹住食材,淋点香油
即可出锅装盘食用
珍珠马蹄肉丸子
用料
猪肉 500克
马蹄 6个
香菇 5朵
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个
生抽耗油盐等 若干
珍珠马蹄肉丸子的做法