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每天一袋纯牛奶有什么好处
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推荐答案 2020-10-28
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第1个回答 2020-10-28
每天一袋纯牛奶油起到补钙的作用,还有可以助睡眠的作用。
相似回答
纯牛奶的功效
与作用
有哪些
答:
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便
,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的,奶中的蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。奶中的脂肪是高质量的脂肪,品质...
多喝蒙牛
纯牛奶
好吗?
答:
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险
。2、 牛奶可住
阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉
。3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能
大大提高大脑的工作效率
。5、牛奶中的钙能
增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生
。6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。7...
每天
坚持喝
牛奶的好处有什么
??
答:
1、有助于补充钙蛋白等微量元素
,适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙,特别是对于小孩儿童来说,可以促进骨骼的发育,对于老年人还能防止骨质疏松,长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的,能够帮助身体补充钙跟氨基酸。2、经常喝牛奶,
可以帮助解毒排毒
,喝牛奶可以将身体里的铅等有毒有害的元素...
每天
喝
一袋奶
,可以补充
哪些
营养呢?
答:
一、喝
牛奶的好处牛奶
作为一种非常常见的饮料,很受大人孩子的欢迎,要知道牛奶中富含钙,
每天
适量饮用可以为我们的身体补充钙。特别是处于长身体时期的儿童,要喝一些牛奶,促进骨骼的生长发育。除钙外,牛奶中还
含有
他个对我们身体有益的微量元素,经常饮用也有助于提高记忆力。每天喝一杯牛奶也可以保护...
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