每天一袋纯牛奶有什么好处

如题所述

每天一袋纯牛奶可以补充钙质等营养元素,可以促进身体消化吸收,可以给自己补充能量,让自己长得高高壮壮,眼睛漂亮。
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第1个回答  2020-10-28
每天一袋纯牛奶油起到补钙的作用,还有可以助睡眠的作用。
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