本人男，身高180CM 体重170-180斤 不知道有哪位大哥能给我减肥方法？不要运动 因为我没时间运动的 其他我都准备坚持了 谁能说饮食方面的事情呢？还有 我早餐需要吃的 不吃的话 上课会肚子疼 无奈的~~跪求减肥方法。
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