第1个回答 2019-01-15
其实脾气每个人都不一样,这个也并不完全是你的错,只要不是脾气差到没朋友,我相信还是有愿意接受你的人。脾气差也有区别的,如果是那种差到不懂得通情达理,不懂得为人道理的,那就需要改改了。但如果只是偶尔发发暴脾气,遇到生气的事发泄出来也未尝不可。所以,你可以根据自己脾气差到哪个程度,来进行自我改变。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-01-15
原生家庭的影响是会持续一辈子的,可能只有离父母远一些,多给自己找点兴趣爱好让自己从糟糕的情绪中转移出来。如果没有办法自己调节也不要抗拒去看心理医生,不要害怕去跟别人倾诉。最重要的是不要对自己失去信心,好好加油!
第3个回答 2019-01-15
你已经意识到问题所在,以及起源了,这是你走出困境的第一步。这种影响不要奢望一朝一夕改变,可能是个长期的过程,但是只要你不放弃希望,不断努力,总是会越来越好。三十岁后的人生,你还是要自己负责。等你成家了以后,你就不会和母亲朝夕相处了,距离产生美,你们关系会好转。至于你的敏感和神经衰弱,有一个建议供你参考,就是经常锻炼,一定强度的运动,会让你的心情平静下来,并分泌让你感到愉快地多巴胺,非常的减压。本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-01-15
你可以试着控制住自己一下,我其实脾气也不好,但每次我要和人家吵起来时,都会自己闭眼深呼吸,等到冷静了再谈谈。