奉上几道煲汤妙招，让你足不出户也能享用滋补美味！
冬瓜排骨汤：清热解暑，汤鲜味美
这道汤可谓夏日消暑神器。冬瓜清热利尿，排骨富含蛋白质，两者相辅相成，既能清热又能补虚。
煲制时，先把排骨焯水去腥，再加入冬瓜、姜片、枸杞等食材。加水没过食材，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，出锅前加入盐调味即可。
2. 莲藕排骨汤：健脾和胃，美容养颜
这道汤是脾胃虚弱者的福音。莲藕健脾益胃，排骨提供营养，搭配红枣、桂圆等食材，既能调理脾胃，又能滋补身体。
煲制时，将排骨焯水后放入砂锅中，加入莲藕、红枣、桂圆、枸杞等食材。加水没过食材，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，出锅前加入盐调味即可。
3. 黄芪当归鸡汤：气血不足，面色苍白
这道汤是气血不足者的补气良方。黄芪补气，当归补血，鸡肉补充营养，三者同煮，气血双补，面色红润。
煲制时，将鸡肉焯水后放入砂锅中，加入黄芪、当归、红枣、枸杞等食材。加水没过食材，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，出锅前加入盐调味即可。
4. 羊肉萝卜汤：祛风散寒，温补强身
这道汤是寒冬里的暖身佳品。羊肉温补，萝卜清热化痰，两者相配，既能祛风散寒，又能滋补身体。
煲制时，将羊肉焯水后放入砂锅中，加入萝卜、姜片、枸杞等食材。加水没过食材，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，出锅前加入盐调味即可。
5. 海带猪蹄汤：滋阴养颜，胶原满满
这道汤是爱美人士的养颜圣品。海带富含胶原蛋白，猪蹄补胶原，两者共同作用，滋阴养颜，肌肤水润。
煲制时，将猪蹄焯水后放入砂锅中，加入海带、姜片、枸杞等食材。加水没过食材，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，出锅前加入盐调味即可。
煲汤的乐趣在于自己DIY，随心搭配。只要遵循食材搭配的原则，大胆尝试，就能煮出属于自己的独特好汤！