蜂蜜水
喝完酒后喝一杯蜂蜜水有助于解酒，有很多都知道蜂蜜是可以美容养颜的，却不知道蜂蜜水对解酒也很有效果。
因为蜂蜜含有果酸，利于人体分解和吸收酒精，这样你第二天起来就会很清醒了。
柚子桔子
我们喝酒回家以后赶紧吃一个柚子，或者橘子，这种解酒效果是立竿见影的。
因为你吃完柚子或者橘子你会很快的发现连你打嗝就不会有那么重的酒味散发出来，当然这也可以为自己喝酒的行为开脱哦。
酸奶
记得小时候家里有男人喝的烂醉，因为是在农村，家里不会有那么多吃的水果。
橄榄
喝完酒以后如果觉得吃不下东西，但是又很饿的情况，我们可以煮点粥来调理，多吃点橄榄，这样就会得到很快的恢复的。
饮食就以清淡为主吧，因为这个时候肠胃是很脆弱的，如果在饮食刺激的食物，估计身体就会应付不过来的。
西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。
葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西瓜汁
西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
香蕉
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
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