每天拍打大腿外则有好处吗

Question

如题所述

Answer 1

有好处的。用拍打法瘦腿的确很有疗效，只要一有空，坐着的时候，用空心拳拍打大腿内侧，外侧，使大腿的脂肪都得到振动，每次大约五分钟左右，不要持续的时候太长，会伤皮肤，隔一段时间就可以重复。一周左右就会见到很好的效果。尤其是在运动过后，一定要将腿抬起与身体长垂直，从小腿开始往大腿拍打，这样不仅可以放松肌肉，而且还可以瘦小腿和大腿。对预孩静脉屈张，也很有好处。

Answer 2

有的！！大腿外侧很多的穴位！！要注意力度，适中就好，经常敲打下穴道能促进循环，对身体好！！特别是大腿外侧有胆经，胆经是排毒的,消除疲劳！！希望能帮到你！！望采纳！本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

有好多好处呢，人身体穴位很多，在腿上也布满了好多穴位，因此常拍大腿要做到每天坚持，用促进力不要太重，注意力度，不感觉痛为原则，长期坚持有利于下肢的血液循环，促进胆经排毒，消除疲劳感。在有条件的情况下，身体的每个部位都拍一拍，都会有很大收获的，不妨一试。

Answer 4

从中医的角度来讲，大腿外侧是胆经，敲打胆经有利于瘦腿，希望可以帮助你。

Answer 5

有好处，内外侧分别是肝胆经，会对身体好