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    • 今天就中考体育，我前天练仰卧起坐肚子疼，怎么办？有什么技巧？

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    推荐答案   推荐于2021-02-01
    突然的剧烈运动，导致肌肉酸痛，三天自己就好了。今天只能忍忍坚持了。建议考前先活动活动，热热身，揉揉肚子，能够缓解。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-05-15
    没有什么技巧的，你应该早点练习的，既然今天就考试了，希望你能取得好成绩
    第2个回答  2021-04-29

    中考体育仰卧起坐如何快速达到1分钟50个？如何快速达到满分标准呢？

    第3个回答  2015-05-15
    忍忍就过去了，等考完了，去医院检查一下。
    第4个回答  2015-05-15
    没技巧
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    今天就中考体育,我前天练仰卧起坐肚子疼,怎么办?有什么技巧?答：突然的剧烈运动，导致肌肉酸痛，三天自己就好了。今天只能忍忍坚持了。建议考前先活动活动，热热身，揉揉肚子，能够缓解。
    以前练仰卧起坐做的腹肌疼,下午就要体育中考了啊……腹肌疼一个也做不...答：没关系，休息休息就好了。不碍事的，多运动运动就好了
    中考仰卧起坐的技巧是什么呢答：我们按正常的.理解来说，在做仰卧起坐的时候，是把双手交叉放于脑后，然后再起坐的时候利用手部的力量带动着身体起来，虽然这很科学，但是很容易就会造成脖子的拉伤，同时运动效果也会有所下降。所以我们在做仰卧起坐的时候，可以将双手放于胸前，减肥原理：把双手的手指交叉放于头后面，容易导致背部弯曲...
    ...做仰卧起坐做得多了,结果现在肚子疼,怎么办,我周五要考试了!_百 ...答：没事的，到周五就缓过来了，不会有事的！祝你考个好成绩！
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    就快体育中考了。请问下仰卧起坐的诀窍！！
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