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如果对一件事上瘾了该怎么戒掉????????????
我现在很想把我的这个 瘾戒掉 我现在 很 苦恼 我现在因为 我惹上了在个瘾 连 我的正常生活 都没法过了 我希望的家 能帮我 解决 这个 问题
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推荐答案 2007-10-22
讲一下我以前的事情,高中时我曾经迷恋上网玩游戏,甚至上课也在想,无法自拔,我当时想这辈子可咋办?什么事都没兴趣。后来也没有刻意去戒,慢慢的玩的时间太长了最后就有一点腻了,再随后随着阅历增长也就淡化了。 其实,有许多事随着年龄的增长会慢慢的变化的,其实也不用太在意了,相反太注意了会越来越糟。
我建议你跟自己的铁哥们好好交流一下,做点别的事,把这些烦心的事忘了吧。
希望你早日放下包袱。
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其他回答
第1个回答 2007-10-22
干点有意义的事,不要去想它!
第2个回答 2007-10-29
咨询心理医生,注意饮食起居。
第3个回答 2007-10-22
树立正确的人生价值观,坚定理想……
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喜欢一种东西就像毒瘾一样,
怎么戒?
答:
如果不是有害的东西,接受它,不要放弃它,试着忘记那种感觉,并且接受离开它的痛苦,尽量尝试时间久一点
,渐渐可以解决,你还可以找东西代替它,如果不能代替,就只能接受了,尽可能减少次数,能戒自然会的。
怎样摆脱让你成瘾的事物
答:
远离困扰你、让你成瘾的东西
。如果过于接近你迷恋的东西,会让你无法顾及到其他事,先试着从身体上远离那些东西,不要纵容自己即使一下很难改掉这个习惯。要想摆脱成瘾,你必须克制住。将精力花在那些你曾经忽略掉的事情上,让自己不再有充足的时间去想能让你上瘾的事。
培养新的习惯
,如果你迷恋的是个...
现在做某些事是腻了,但也
上瘾了
,那是怎样好?
答:
如果愿意找一个人监督也是可行的办法,但是必须找一个亲近可靠的人来做这件事,监督你去彻底戒掉
。戒掉这些事,也是一个锻炼自己,提升自己的过程,如果你戒成功了,在精神上,能力上,都会获得巨大的提升!对自己的意志力也会有巨大的提升!加油!内心坚定,持续努力,远离吸引,你定会有巨大的收获!
如果对一件事上瘾了该怎么戒掉???
答:
后来也没有刻意去戒,慢慢的玩的时间太长了最后就有一点腻了,再随后随着阅历增长也就淡化了。 其实,有许多事随着年龄的增长会慢慢的变化的,其实也不用太在意了,相反太注意了会越来越糟。我建议你跟自己的铁哥们好好交流一下,做点别的事,把这些烦心的事忘了吧。希望你早日放下包袱。
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