红糖与红枣冲茶可以缓解失眠吗

如题所述

红糖加红枣主要是有健脾补血的功效.脾是气血的生化之源,脾健则血生,所以有一定的缓解失眠的作用。如是女生早上喝可放几片姜,生姜可以驱寒,暖宫,改善女生月经畏寒怕冷,和平时手脚冰凉,
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第1个回答  2012-02-20
不要冲茶,茶本身是与缓解失眠相悖的。红枣桂圆生姜红糖羹 可缓解失眠。
第2个回答  2012-02-20
不可以,有提神的作用但是对失眠的作用不大
第3个回答  2012-02-20
不可以
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