第1个回答 2019-08-13
1、震前准备：学习地震知识，掌握防震措施；不轻信谣言；
2、震时求生：牢固的家俱设备下，房屋内侧角，小垮度房是临时避险的场所。不盲目跳窗；不拥挤在楼梯过道；不躲在高楼烟囱边。
3、震后自救：要有信心和勇气，清理身上被压物，想法远离危险区，要保持体力，不盲目呼叫，用敲击方法与外界保持联系等待救援。
要积极寻找代用食物和水，创造生存条件。
4、积极互救：
在抢救生命的过程中，耽误的时间越短，人们生存的希望就越大，因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。自救原则包括：
——要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
——尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
——用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
——几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
——寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
——一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
——保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”；先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”；先救容易救出的人员，也就是“先易后难”；先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”；如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量；找寻被压埋的人。
第2个回答 2013-04-07
、迅速远离房屋、建筑物、山体、湖泊，转移到空旷、平坦的地方。
2、来不及转移时，要就地躲藏。俗话说：小地震不用逃，大地震逃不掉。所以，地震发生时最有效的方法就是迅速就近躲藏。家中卫生间是最安全的地方。卫生间空间小，不容易被倒塌的天花板和墙壁砸伤。另外，卫生间有水，能够维持人的生命。地震时，首选卫生间躲避。其次，要选择储存室、书房、没有煤气的厨房等空间小的房间。室内墙角也是较安全的地方。房屋倒塌时，室内墙角处容易留下一个安全生存空间。另外，可迅速躲避到床、桌、冰箱、洗衣机等坚固物体旁边或下面。
3、要蹲下身体，并用枕头、棉被、书包等顶在头上，保护头部。
4、要用手绢、毛巾、或双手捂住口、鼻及脸部，防止灰尘堵塞口、鼻和迷住眼睛。
5、地震发生后，要减少各种活动，保持好体力，坚定信心，耐心等待救援。
6、地震刚结束时，先不要急于呼喊，要充分节约体力。救援人员最快也要地震后数小时才能到达。急于呼喊会浪费掉宝贵的精力。
7、如带手机，要及时与亲人联系。要充分节约电源，可间断关闭手机，留在关键时候使用。
8、听到救援声音，要主动呼喊求救。呼喊声音尽量长一点，便于救援人员听到。
9、可用手机发信息、打电话或放音乐，或用石块敲打墙壁、金属物，发出救援信号。
注意：
不要选择凉台、门窗、玻璃柜台处躲避，这些地方结构不坚固，容易倒塌。
不要选择跳楼，这样反而容易摔伤或被掉下的楼板砸伤。
不要选择有煤气的厨房躲避，地震时会有煤气泄漏。
躲藏的地方要避开头顶上的电灯、电风扇、空调等，防止被这些物体砸伤。
第3个回答 2012-02-20
远离高大建筑物。
如果来不及逃出室内，应靠近墙角。
用湿毛巾捂住口鼻，低下身子逃避，走安全出口。