节目单的编排~主要看贵社团~学员的程度~
一班跆拳队的表演~
不外乎
1空踢!(腿法) 暖场~
2踢靶!(速度靶,龟形靶) 双层的速度靶声音大~
3-1品势 虽然无聊~可是人一多~效果也不错~简单就好,不用打太久
3-2跆拳舞! 容易炒热气氛
4女子防身术!(一对一,一对多) 这段可以搞笑(男扮女装,要有道具,穿正常服装或是带道具)
5护具实战!(红蓝对战)(有主审最好) 3个人就好~这段要认真的,像真的比赛让外行人知道跆拳道实战~但是要有难度踢,双飞~旋风脚~540~腾空飞踢都要做~
主要是让後面的人有时间准备击破的东西
6击破!(木板,水果,气球,冰块) 一定要最後~因为要收拾击破的残局,如果这个先会害你们受伤
如果还想不出来~就上网找~很多视频的
我个人建议:
顺序是:123456或312456
由易到难~还有量力而为~不要受伤为主~
给你参考~有问题再说~
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