第1个回答 2007-11-04
什么武术练好了都可以防身的。
但我最推荐中国传统武术中的“咏春拳”，
因为咏春拳具备以下几个特性：
实用、速成、不受场地限制，而且几乎不受体型的限制！
像柔道、巴西柔术这类武术虽然在擂台上非常强，
但在街头实战却有局限，因为不是所有场合都适合地上扭打的，
而且如果对手不只一人，太过注重地面缠斗反而易被其他人偷袭
散打、泰拳也是一样，它们的技术主要是为了擂台比赛而设计的，
一旦拿掉拳套，在狭窄的街头巷尾进行实战，很多技术都用不出来了。
而且散打和泰拳都受到体型的限制，矮个子很难打败高个子，女生也很难打倒男生
而咏春拳本来就是为了在任何场合都能发挥威力而设计的武术，
它的创始人是一位女性，因此很适合女生或体型较小的人学；
咏春拳的动作很简单精炼，没有任何花招，所有动作都走最短距离，
而且攻防一体，一抓住机会就连环迫击，直到对手倒下为止！
因为咏春拳的这些特性，美国海豹部队、德国特警部队，以及法国、埃及等国的特种部队，都把咏春拳列为必修课，
而李小龙创立的“截拳道”，也是以咏春拳为核心技术
第2个回答 2007-11-04
泰拳！泰拳是现在世界上最实用、最受瞩目的武技
而且简单凶狠
没有什么身材限制
连续攻击+击打要害
无论是一对多还是单挑都很好
格雷西柔术的关节技也很残忍
只要看过ufc比赛的人都知道关节技是以攻击对方关节为目的的
肌肉可以锻炼，而关节无法锻炼而且很脆弱
无论你是7岁童儿还是壮年大汉
但是在一对多是不实用
器械方面用短棍最好，一不是攻击性武器
而伸缩棍方便携带，威力强大
而且容易掌握
推荐泰拳+短棍
第3个回答 2007-11-04
武术基本上都是防身的,但是有的只是注重招事,而不注重实战,现在最注重实战的武术是武警格斗,这个比较好,学的也简单.你应该比较适合学这个.
第4个回答 2007-11-04
要最实用的自然是散打，凶狠且威力大
第5个回答 2007-11-04
单纯防身的话不论男女，女子防身术比较实用，简单易学。
如果为爱打架的话，建议你学泰拳和截拳道，散打也行。不建议跆拳道长拳等因为不实用``麻烦`不易上手`