跳那个Kitty有氧健身操真的可以减肥吗？

如题所述

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推荐答案 2012-03-13

有啊，我当时瘦了8斤左右，跳了一个月，重在坚持，祝你成功来自：求助得到的回答

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第1个回答 2012-02-24

运动肯定可以减肥的啊，减肥只有3种途径，运动，少吃，和吃一下减肥药BAI 。。DUI，就再也没有别的办法了，一般要三种办法同时用才有效果的。追问

那每天主要是什么时间跳管用，每次条多长时间。

追答

一般每天要有氧运动30分钟ABC。

第2个回答 2012-02-25

VIu
026

第3个回答 2012-02-25

ntr

第4个回答 2012-03-11

我刚跳了几天，很累啊，你跳了多长时间了，有效果吗？

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kitty有氧健身操能减肥吗答：能减肥。

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