1 去之前受中介夸张宣传的影响，觉得一切都特别美好，事实上很不理想。看你自己给自己的定义是什么吧。不是什么文化交流使者，事实是人家根本不关心什么中国文化，人家要的就是一个廉价的劳动力！ 以为可以练习口语吗？呵呵，事实是家长请你去就是因为人家没空，他们不会花太多的时间跟你交流，你要跟牙牙学语的孩子练习口语吗？ 以为可以去理想的学校免费进修， 又错了，互惠生去的是一种社区学校，学学什么瑜伽，吉他入门什么的，还有就是所有非英语为母语的社会人士进修的语言班，其实一点科技含量都没有！
2 工作必须繁重，不然别人请你去干嘛呢？享福吗？真把你当自己的孩子吗？别太天真！45小时每周只有多的不会少，人家只会尽可能用尽你，周末家长要用你也是很正常的，更可笑的是所谓的只做与孩子有关的事，美国家妈要我清洁厨房，浇花等我提出质疑时，她说孩子会在厨房吃饭，会欣赏花，那当然就相关了！ 寄人篱下时一切就由不得你了，我很多互惠生朋友甚至要洗全家的衣服，做全家的饭，跟保姆没有任何区别！人家让你干什么你就得干什么，否则就得回国。再说说上课，这是之前唯一吸引我的地方，可人家要求你在熟练掌握所有家务劳动，并且以工作时间不冲突为原则，种种限制之后，本来质量种类就不多的课程就更狭隘了。
3 项目成不成熟我们只能听中介自夸的宣传，但我就自己在美国的感受而言，中国中介只负责把你忽悠出国，出去之后人家可不管了，这点在合同中就有体现。 人家会说可以友情帮助，但事实是去了之后一切就有美国协会负责了，必须要声明的是，美国协会是收了家庭钱为他们服务的！ 还有就是我认识的所有外国互惠生都没听说过什么中介费，咱们中国要先交30000左右中介费报名，口语测试，心理测试，然后驾照，体检，签证等各种费用另计。 我培训时的室友是个德国来的互惠生，她只花了不到500美元的签证体检等费用。说白了，就是中国商人牟利的手段，值得一提的是黑心的中国中介还要收取所谓的押金，具体根据机构不同不等，我是通过北京正弘互惠生中心走的，回来后押金他们一直拖着，几次讨要无果，先是说等90个工作日，到了又让等45个工作日。我知道的有同样问题的朋友要退款时还没结婚，现在还在都2个月了还没等到退款。一提这个就很闹心，希望大家不要上黑心中介的当，不要轻信虚假宣传，互惠生确实有她好的地方，因为凡事都有两面性，但与你耗费的青春和金钱比，绝对是得不偿失。最大的受益者绝对不是我们，如果中介不夸大宣传，试问谁家会花那么多钱把孩子送出去当保姆，真通过工作签证找到的保姆工作也比互惠生待遇好的多！
最后，我在美国确实收获了一些，但如果再让我选一次，我一定通过正规渠道去留学，当然现在也不晚，只是想告诫以为这是条经济捷径的朋友们，青春无价，我们在国内受了良好的教育，真的甘心在国外做保姆吗！
还有一点，我挺有感触的，去之前，我问了很多正在美国当互惠生的学姐，她们无一例外的渲染着互惠生的好，我去了之后吃了苦之后再跟学姐们倾诉，她们才真实的表示所谓风光下的委屈，都一样，之前不说是因为虚荣，因为面子，因为想让国内的亲朋好友自豪羡慕。我震惊，面子真的这么重要吗？我不想再用那虚假的一套去蛊惑天真的孩子，事实就是事实，我不怕没面子或掉底子，互惠生就是浪费了青春的寄人篱下，得到多少取决于个人。
我是通过互惠生项目出国了，但那没什么好羡慕的，我会事实求是的告诉我认识的每一个人，以互惠生身份我在美国所经历的一切，甚至是美国家庭每天记录的要完成的任务表（6点起床做早餐，几点换洗床单，倒垃圾等）我都会毫无避讳的实话实说，不虚假，不浮夸。我在美国就是干那些。。。。现在回国了，我也不后悔不会不好意思，因为我知道，我会努力靠自己的实力考取美国大学。靠实力站住脚。希望大家不要走弯路，世间没有捷径！
Au pair 的意思是“on par”（平等）或者“on equal terms”（平等友好）的意思。加入美国互惠生项目持J-1 的文化交流签证（既不属于留学签证，也不属于工作签证）。
参加美国互惠生项目的年轻人免费食宿在一个美国家庭，接待家庭为互惠生一年的生活付出很多。美国家庭为互惠生提供免费食宿和助学津贴，作为回报，互惠生要为家庭照顾小孩和做一些简单家务，互惠生成员每周还可以获得158 美元的零用钱用以日常生活以外的花费，此为互惠互利的Au Pair 精髓所在。
美国互惠生项目是由美国国务院教育及文化部推动的国际教育交流项目。该项目已在通过美国的短期工作经验来提高不同国家人民间的相互理解、尊重，培养青年人的世界观为宗旨。根据美国相关法律，本项目只能由美国国务院授权的机构可以举办。
像最佳答案说的呢，也许是存在这种现象，但挺以偏概全的...他/她说的情况也是因为挑选的机构不靠谱所导致的，好的靠谱的机构收费一般是低于2万的，而且会帮你准备好材料，匹配到好的家庭，出国以后有问题联系他们，也是会帮忙解决的。
事物都有两面性，这个真的看自己吧。最简单能得到的益处就是语言功能打开，假如匹配到的家庭是美国本土家庭，一年时间只给你一个英语的语言环境，即使没学到什么实用的知识，也能逼得你学会口语这项技能，那结束后期不考虑说留下来工作或转留学，还可以在美国玩一个月然后潇洒的回来，之后找工作啊什么的，在简历上也就是一年的出国经验，加上有了语言buff，实操的重要性。
那么弊端肯定是有的，有些人觉得去给人家带孩子就是做保姆，没面子，累兮兮的，有的人觉得还不如在家里找工作，耽误一年时间，都没什么实际的，都对，个人看法不同，其实最重要是看自己的选择和判断啦，我之前大学里去的三个月赴美带薪实习，比这个贵比这个累也比这个时间短，如果再选择一次我应该会选择互惠了吧哈哈，现在年龄过了。