低血糖时吃什么食物或者零食类的补充糖最快

我知道有香蕉什么的，有没有更快的食物或者小零食什么的，可以随身带着
具体啥饮料啊，饮料不好随身带啊

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推荐答案 2021-05-20

低血糖患者的福音，3种常见食物补充糖分，预防低血糖

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第1个回答推荐于2017-11-24

随身可以带点糖果；当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-11-10

小瓶的含糖饮料,效果最好,也便于携带.

第3个回答 2011-11-11

巧克力

参考资料：聚零食

第4个回答 2011-11-10

巧克力和糖

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