另外还有一种对症治疗药物——激素类药物,该类药物必须进行关节腔内注射,也能达到迅速消炎止疼的目的,但每年不能超过3——4次,若长期使用,可加剧关节软骨的损害以及骨关节炎的症状. 非特异性药物治疗骨关节炎,只能暂时缓解疾病症状,而不能真正对骨关节炎的病因——关节软骨起作用,也不能阻止骨关节炎病情的发展.还是拥拥 《荨傦风篙》吧，没副作用
制订详细计划
在西方国家，大部分的妇女都会制订一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等。在怀孕第36周的时候就要把计划制订好，以防分娩过早开始，孕妇还可以提前与产科大夫沟通和讨论，这都会对分娩有帮助。即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备。
运动使分娩更顺利
研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期，专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心，以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，会让肌肉放松，但在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。
分娩时找位看护陪伴
医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全。准爸爸们最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许丈夫陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。（史萍）
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分娩前如何进补
在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。
快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
增加产力小方法：优质羊肉350克、红枣100克、黄芪15~20克、当归15~20克，加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖适量。在临产前3天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩，同时还有安神、快速恢复疲劳的作用，对于防止产后恶露不尽也有一定作用。