六级分数的大幅度提高本质上要求英语能力的真正提升，雅思托福都是如此，所以个人并不建议到了大三大四还花太多精力在做真题上，一方面此时专业课较多，学好专业知识比刷题重要得多，另一方面专门刷题也无法在实质上提高英语能力，对六级分数提高的作用也极为有限。况且，英语无论对于以后升学还是求职太过重要，光以六级分数的提高为目标完全不够。即便六级分数够高，也仅仅是一个敲门砖而已：要知道，无论是升学还是求职都会有英语面试，如果在面试时表现不佳分数再高也无济于事；而只要你面试时用一口流利的英语侃侃而谈，分数真的也就不那么重要了。实际上，我认识的六级分数在六百分以上的，没人是通过刷题的，大部分甚至是裸考。因此，个人认为，应尽量提高自己英语综合能力，而六级分数的提高只是一个附带收益。以个人经验，可以从这两个方面入手：一方面，准备一个难度远胜于四六级的考试。我在上海求学的时候报考了上海市高级口译，其无论在听说读写的要求上都远远高于四六级，词汇量要求也完全不是一个级别的。大一的时候四级才六百出头，但是通过一年时间准备高口，在大二的时候六级在四级基础上提高了五十分，这也是始料未及的。除了高口之外，还可以考虑考虑将雅思托福作为英语学习的动力。另一方面，将英语发展成为自己娱乐、学习和生活的工具。娱乐方面，可以接触英剧美剧，各种纪录片，电影和音乐等等。学习方面，大多数专业如果要达到一定水准学习的话一般会涉及大量外文文献，找一本自己专业领域的经典英文文献好好啃。生活方面，培养每天看英语新闻的习惯，和看英文小说的兴趣。甚至可以培养自己对国外宗教、历史、军事等诸多领域的兴趣，总之让英语成为自己生活的一部分。
个人觉得英语其实是个日积月累的过程，我学英语没报过班，也没出过国什么的，就是靠自己平时一点一滴的积累，这是我上次考六级做的计划(仅供参考，不付任何法律责任)具体的复习强度你可以根据自己的复习时间长短和自己的知识薄弱点来调整。每日计划早上：练习听力，听VOA慢速英语，1-2小时，并进行听写跟读，锻炼语感。慢速英语听的差不多了的话就可以尝试听真题的听力。练的时候也可以跟读，训练一下自己的口语，没事还可以装逼格~温馨提示1！（如果你找不到听力复习材料的话推荐你关注“巨微英语四六级”下载VOA英语和听力原文）中午~下午：看一些自己感兴趣的英美剧和美文阅读报什么的，将好的短语句子整理出来，一遍可以用到之后的作文和翻译之中，日常积累必不可少。晚上：做真题，每份真题至少做两遍以上，将真题的类型和难易程度和自己的薄弱点把握清楚，做重点突破。（温馨提示2：基础不好必备真题--巨微英语《六级真题逐句精解》）业余时间：背单词，找一些APP在手机上背单词，效率高而且随时随地无压力，反复检验，达到积累词汇的目的。每月计划第一周：将真题中的各个板块出现的问题进行一一汇总。第二周：总结前两周内的复习成效及技巧。第三周：将自己知识的薄弱点进行重点且有针对性地进行刷题强化训练突破。第四周：做最新的真题来检验自己，将自己出现的问题来及时解决。
我整个高中就没背过单词，英语语法，单词完全不会，然后高考混过去了，上了大学，因为涉及学位证，所以这时候开始自学，然后也是4，6级高分过关，方法不难，但要坚持，买本4，6级归类或词根的核心词汇，不要从a至z的，大概背60-80%，然后就上历年真题和模拟卷，就做阅读，不要求别的，把每一句都看懂，不认识的单词就标出来，查懂，然后下一套，全做完，然后再接着做一遍，刷到所有阅读都很熟悉了，然后你的词汇量和阅读就没问题了，大分部分搞定。然后是听力，所谓真题，模拟的听力根本不用听，没有意义。强烈推荐一套英语专业用的《listen to this》，这套听力极好，过渡自然，最开始听，你会有：这么容易，靠谱吗？听到后边，你就有无限抓狂的感觉，一共初中高三本，我刷完初级就觉得4 6级听力速度真的挺慢，而且也很容易。至于写作，都是套路，掌握几种模板句式就可以拿分了。至于语法，最不重要的部分，我过级的时候根本没学有兴趣可以听赖世雄的语法，我觉得听听他的书配套音频讲解就足够了。
一是英语水平；二是考试技巧。
英语水平是要靠积累的，这包括：（1）增加词汇量。词汇是任何题型的基础，不光要记，还要会用，要熟识，这样考试的时候才能够在短时间内更顺畅地听、读和写；（2）练习听力。听力占35%，比重很大。并且，听力这东西靠的就是积累，耳朵灵不灵光不是一两天能够提高的。（3）练习写作。遣词造句，光有技巧不行，还是要训练。训练自己写漂亮句子，地道英语的能力。
有关考试技巧：（1）速度！六级题量较大，很多情况下不是答不出，而是没时间答题。也就是不单要有知识，还要熟练，要反应快才行；（2）各种题型都有技巧，推荐到优酷上看新东方的六级辅导！针对看到的技巧，用几套真题训练和强化。本回答被网友采纳